(´・ω・｀)上半身は付け焼刃じゃない鍛え方した筋肉なのに下半身は恐ろしく貧弱とか
(´・ω・｀)まともなトレーニングしててそこまでバランス悪くなるってありえるの？
(´・ω・｀)普通筋トレって上半身メニューやってるだけでも下半身にも多少はいくのに