0447名無しオンライン (ワッチョイ 639d-KWUp)垢版 | 大砲2019/06/15(土) 19:14:29.03ID:4NKcUqyt0 みんにゃー、夏に向けて腹筋は割れてるかなー?('ω'`) え?割れてない!?('ω'`) それだったら、自宅でプランクをしてみよー('ω'`) 昨今は腹筋より効果が高いと、自宅トレで大流行なのよー('ω'`)