0639名無しオンライン (ワッチョイ 23f0-QxLA)垢版 | 大砲2019/12/09(月) 22:14:58.44ID:z7Rtb0TG0 >>622 (´・ω・`)催眠は無意識の出来事だからとにかくぼーっとするのがコツよ (´・ω・`)最低限の指示にだけ従ってあとは無意識に任せるの (´・ω・`)それもめんどくなったらぼへーっと聴いてるだけで良いわよ (´・ω・`)回数重ねるうちに身体が慣れて来て不思議な感覚になるから (´・ω・`)とにもかくにもまずは脱力よー