0931名無しオンライン (ﾜｯﾁｮｲ 5e23-qe1Z)
2020/02/04(火) 11:26:17.15ID:h2J4xYfF0バーピーとかケトルベルスイングとかでHIITすれば有酸素能力と筋肉どっちも増えるのだ('ω'`)
【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【30732】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
バーピーとかケトルベルスイングとかでHIITすれば有酸素能力と筋肉どっちも増えるのだ('ω'`)
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