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ブナ科のうち特にカシ・ナラ・カシワなどコナラ属樹木の果実の総称('ω'`)
団栗、無食子、英:acorn('ω'`)
100 g あたり('ω'`)
386カロリー (kcal)('ω'`)
脂質 24 g ('ω'`)
飽和脂肪酸 3.1 g('ω'`)
コレステロール 0 mg('ω'`)
ナトリウム 0 mg('ω'`)
カリウム 539 mg ('ω'`)
炭水化物 41 g('ω'`)
タンパク質 6 g('ω'`)
ビタミンC 0 mg('ω'`)
カルシウム 41 mg('ω'`)
鉄 0.8 mg('ω'`)
ビタミンB6 0.5 mg('ω'`)
コバラミン 0 µg ('ω'`)
マグネシウム 62 mg('ω'`)