6. 練習後の基本的なこと
・「良くなかったこと」、「（前回良くなかったけど今回）良くなったこと」、「良かったこと」を言い合い、共有し、改善する。
・十分に整理体操やストレッチを行う。
・ケガや痛いところがある場合は、近くのMJeojに相談する。
・それにつけてもセンモニ