現在がくぶんの通信講座でメンタルケアアドバイザー養成講座を受けています。
その中で２回目と４回目の提出課題に自己理解段階　他者理解段階の用紙があるのですが・・・
テキストを読んでも理解できずにいます。
自分の今までの出来事を書くのは分かっているのですが・・・
yahooやgoogleで検索してもサンプルや例などはなく課題をストップしている状況です。
もしいいサイトなど情報がありましたら教えてください。
お願いします。