0550名無し行進曲垢版 | 大砲2019/11/06(水) 22:27:51.79ID:hRIAjhzT >>533 自分は体力作りと体の柔軟の為にずっとウォーキングとストレッチを続けてたら15kgダイエット出来たよw ちなみに、以前は1時間の練習でかなりグッタリしてたけど、最近は2時間くらいなら休憩なしで吹いてても平気になったから、体力あると練習が捗るのは確かだと思う