画く練習ということでは、
モデルさんに短い時間でポーズを変えてもらいながら、クロッキーをするのがよいかと。

全紙というサイズの紙を用意して、
チャコールペンシルかコンテかで線描する。

週に一回でもクロッキー会に参加するとかしていると、１年もすれば、“上手”と思われるような絵がかけるようになるかと。