0431メロン名無しさん
2020/12/27(日) 10:07:38.54https://note.com/megamarsun/n/nc9f0f675138d
お医者さん分かりましたか?その方向で研究してみてください。
認知療法は悪化する可能性もあるので、無理強いしないでね。
ぶっちゃけ、うつ病なんか、治さなくて死んだって良いんですよ。そっちのほうが自然なんです。
逆に言えば、理性ではなく情動でホルモン分泌が正常になるなら、立ち直れると言うか、治るんだと思いますよ。
絶対にこうでなければならない!
これが一番良くないんですね。一番よくないって断言したじゃん?言ってることが矛盾してる?知らんがな。でもまあ、感覚的なものなんですよ。
うつ病の人に、理屈で責めてくるのマジでやめてね。