【隣のオヤジ】サウナに何分いる?【早く出ろ】
サウナで無理してがんばっている姿をよく見ますが、
長くいれば良いってもんでもないと思います。
でも先に入ってたオヤジより先に出るのはなんか嫌だという
暗黙の意地の意地の張り合いのようなものも感じる空間です。
そこで皆さんの実際に入ってるサウナの居留時間と、
変な意地を張って無理してる奴に助言をお願いします。 水風呂に長く入るってのはよくやるな。
体を冷やしきった状態で座って休憩してると体がだんだん温かくなってくる過程が気持ちいい。
温かくなってこなかったら温浴すればいいし。 7+7+5→岩盤浴→7+5→岩盤浴→5+5
ゴメンまじでオカマwww
今日は休みなんだ(^-^)
4kg減って嬉しかったのでカキコんで見ました。
どんだけ水太りなんやてw なんでオヤジはサウナ入ると変な体操(?)始めるの?
奇声出したりとか。 >>389
一時間って、まさかタワーサウナの一番上段とかだったらほんまに化け物
だな!
俺もサウナ好きだけどぎりぎり15分が限界か・・・ 野球やってると区切りつけやすいよね
この回終わったら…このバッター終わったら出よう
みたいな 限界まで入って水風呂で冷却するときのクラクラ感が気持ちいい >>395
この回終わったら…と思ってたら監督が出てきて延々と抗議始めてな すいません。20の男です。サウナ入ったことありません。
今度行って見たいんですけど、ほかの板でこんなAAを見つけました。
友達も知らない人に声をかけられたと言っていました。
どこもこんな感じですか?このような人たちを避けるためにはどうしたらいいんですか?
i" / ノ ,-、 ヽゞ、` ノム≦ シ 厶
} / `ー、 , /i⌒ヽ |`三=-、、 ミ そ
{ i \ ( 「 〉}|| , -―-- 、;;_,. -‐ ミミ: ミ ̄``ー、≦==、 ミ
ー\ | / ,, V / ' _ ‐ -- ‐ _ ヾ ミ `` ` ヾ ミ、
゚| ・ | ( / /|彳 j `  ̄ ´ ', ミ__ ・ _,.、 `! ミ
*o ゚ "`i " ! |ノ, f '´ ̄`ヽ ィ'" ̄`' ! 、`ミミヽ rz彡‐`ヽ | fYj
o○+ / Vシ, { -一,、 : : ,ー- t シ-一,、,゙' r' ー-' | }}!
゚|i | ( , 、)ー l 〈fヾ! ` ̄''" : :` ` ̄´ }リ^!`ー 'ノ !、`ー ' | リノ
o。! |! ーv__ / | {じ{! r :. .: 、 ij'゙ノ.. ,イ 'ヽ }チ
。*゚ l .レ '" / | ゝヘ `^.:.:^´ fT′゚ ´...:^ー^:':... ゚ 卞
*o゚ |! ( / / l 小 .:.:,._‐_‐_、:.:.. ル ヽ r ζ竺=ァ‐、 ノ
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|o |・゚ ,.‐-ヽ ノ l ,.‐-.! ヾ`:.. `"´ ..:/ l ,.‐-.ノ丶、 ,.,. ' l
* ゚ l| / "''‐' " } \ \:._:_:_:_.:/ l 、 i } ヽ
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o○ | | ヽ. ヾ´  ̄ `ヽ ヾ´  ̄ `ヽ ヾ´  ̄ `ヽ
それは単に退屈だったから世間話をしようとしただけですよ。
下町の銭湯の乗りだっただけだからあんまり気に砂
そういうことを気にしすぎるやつはホモと童貞だけだよ。
5→3(水)→10→5(水)→20→10(水)→120(寝かせ湯) >>400
お礼のレスが遅くなってすみません。そうですか。
そんなに気にしなくてもいいんですね。ありがとうございます。 後から入ってきたおっさんが俺より早く退出したら
「勝った」と思わずガッツポーズする。
誰もいないサウナでは、スクワットしながら
ブランブランさせてる。
サウナはやっぱ楽しい。 最近、汗があまり出ない体質になってしまった。
10分以上いても顔以外ほとんど汗が流れ無いので、
サウナ室から出る時、負け組みたいでヤなんだけど… >>403
誰もいない開放感、スゲーよくわかるw。
後から人が入って来た時の緊張感と残念感もセットで。
私はサウナに入るとムクミが取れて小顔になるよ。
目も一回り大きくなる。何よりもお肌しっとりツヤツヤがいいよね。 水分が出るからな。週2回行ってるけど、3セット(サウナ→水)で500グラムは落ちる。
昨日久々に行ったら、700グラム落ちた。即効でスポーツドリンクで補給。 >>407
サウナにダイエット効果はまったくない。
風呂上りに中ジョッキが最高なんだが一杯飲んだだけでロハw そんなん百も承知ってところじゃないかな。
でもまったく無いことはない、ほとんど無いけど。
さらに補給するなら水がいいよね。 ダイエット効果は無いが、メーター見て増えたり減ったりするから、体重管理には役立つな。
俺の職場は温泉施設。
毎日の様にサウナに入ってたら、休日でも入らなきゃ気が済まない体になってしまった。
水分を取った直後の、顔と身体から噴き出す汗がたまらんね。 いいなぁ、その職場。
でも毎日入ってるとそのうち汗をかきにくい体質になるよ。 ナニー 毎日入ってると、汗かき易くなるイメージだった。
だって、新陳代謝良くなりそうだモン。
かき難いのは体に悪い感じするけど、実際はどうなんだろう? ほぼ毎日サウナに入ってるけど、汗の量はあんまり変わらない気がする。
今日も仕事の前に10分×5回、キッチリ汗を出し切った。ンギモヂィィィッwww >>416
そ、そうなのかぁ。 じゃ、オレの体質がかわったのかなぁ。 同じ温度のサウナでも、長く居れる所とあまり我慢できない所ってあるよね?
あの違いはなんだろう、広いほうが快適な気はするけど… 俺はサウナでオサーンに世間話振られたら
なるべくわかりやすいようにレベルの高いレスをしようと心掛けている
それでオサーンが「ほう?」とかいう反応したら何かいい気分
「君うちの会社にこないかね?」も期待してる
「君うちにこないかね?」は避けねばならんな >>420
うほっ!なオチを誰も指摘しないのは気の毒。 ルネスかなざわが閉店するというので行ってきた。
いろんなサウナがあったんで良かったんだけどなぁ、残念!
高温サウナで5回合計54分してきたぞぃ。 我慢できずに出たり入ったりする奴こそ、小学生(レベル)。
迷惑この上ない。 俺は上の段に6分〜8分ぐらいで3〜4セットだな。
その日の体調によりけりだが。
時間と、自分の汗の出方併用。
腕からじわ〜っと汗が出て玉になって、連結されてビショビショになったぐらいで出る。
体表が濡れきってしまうと汗の出が少なくなる、
ってのをどっかでみたので。
サウナ→水風呂→休憩で体を乾かして次セット行くか〜、って感じだな。 あ〜、俺も良く似てるなぁ。
一番最初だけは上段でなるべく我慢して、2回目以降は下段にしている。
2回目以降は温度が低く感じるので身体が楽になるし幾分長く居られるので
そのぶん汗も出る。
サウナは10分を目安にしていて、水風呂・外気が当たる所で休憩。
身体が自然に乾燥したら再びサウナへ。 3セット以上はしたいところだな。 竹原慎二(36)、「サウナ(90分制)で会計係がモタモタして『はい、91分です。延長料金お願いします』…次に会ったらボコボコじゃけぇの」
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1222788655/ 何度のサウナに入ってるの?
100℃以上の高温がいいな。 何度のサウナに入ってるの?
100℃以上の高温がいいな。 何度のサウナに入ってるの?
100℃以上の高温がいいな。 最近、子どもと一緒に風呂屋に行くんで
サウナに入っても1ラウンドだけなので
ちょっと物足りない。 いつも行く銭湯のサウナは三人しか入れない激せまな場所なので
温度が尋常ではないです。温度計の針は110℃をさしてます
三席のうち、一番右の、焼け石の前の席は残り二席よりさらに熱いです
一気に汗がふきだします。ふつうの高温サウナなら10分は入りますが
ここのサウナは別。10分も入ると確実に死にます
よって5分が限界ですね。 でもここのサウナを味わうと
一般的なサウナじゃ物足りないんだよなあ 実際どこの位置がいいんですかね?
3段あるとしたらどこら辺がいい汗が出るんですかね?
↓
− − − −
− − − −
− − − −
●
矢印の部分が一番熱いかと。●が熱源ね。
私は段になってるサウナに行くと
必ず熱源のすぐ近くの席の最上段に陣取ります
下と上とでは体感温度は全然違いますよ。上が全然熱いです
ただ、こういう場所は常連のオッサン達と取り合いになること必至の人気席ですが >>438
アロマエキスをサウナストーンにかけてその後ウチワで仰いで
くれるサービスをやってるところだと尚いいね! ヒーターの上に並べてる熱々の石にタオルを絞って水をかけて
ジュワーーー!!!!っと湯気を上げさせて
さらに尻にしくマットでヒーターをあおいで
発生する灼熱の熱波を体中に浴びるのがサイコーにすきなわけだが
こないだ店のオバハンに見つかってめっちゃキレられた!
漏電して大変なことになるとかほざいてたわ!
アホかっちゅーーーねん フィンランドサウナしらんのか!
この熱波が健康にいいんやろげ 少々石に水かけたぐらいでグダグダ言うなボケ!
わかったか! くそぼけが まず第一に熱めのシャワーを浴びてから、浴槽ざぶんとつかる!!2分くらい入って体を程よく温める
そして、体を洗わずに(ここポイント) 高温サウナにGO!
もちろん熱源そばの最上段に陣取ること!
まずは、ここで8分我慢してたっぷり汗を出す
8分我慢してるいあだに、手のひらで体をこすることを忘れないように!
汗と高温で垢、脂がボロボロうきでてくる
で、8分後にサウナからでて熱いシャワーを浴びる
そして 全身の毛穴が開いた状態で体をゴシゴシ本洗い!!!
頭も毛根の汚れを全てかきだすイメージで本洗い!
で、綺麗にながして浴槽にもう一度どぷん
まだ水風呂にはいっちゃだめ
で、体を綺麗に拭いてもう一度高温サウナへ!
ここで10分みっちりと耐える
110℃で10分は本当につらい 幻覚見える
で、耐え切ったらここでついに冷水風呂へ!
もちろん汗なんか流す必要なし
毛穴の汚れもさっきの本洗いで綺麗さっぱいだから ぬるま湯シャワーなんか不要
ドロドロの状態で冷水風呂にジャンプ!!!
頭のてっぺんまでもぐってワシャワシャ!!!!
脳が溶ける感覚が死ぬほどきもちい 汗を流すのがマナーとかほざくクズはサウナに来ないでほしいね!
完全に毛穴の奥底から石鹸で洗浄しきって
水分のみのクリーンな汗なんだから 洗い流す必要なし!
110℃での10分を耐え切った者にのみ許される 冷水風呂直行ザップン!
5分たらずで直行やるクソボケも 高温サウナに来るなよ!
おまえはミストサウナでもはいっとれアホンダラが
冷水フロ直行ワシャワシャができるのは選ばれた者だけということを忘れるな! なんか哀しい選ばれ方でつね。
もっといい特技だと喜ばれたり感心されたりするのに‥ 私 15〜20分×3回入る 平熱が低いから長く入れる 夏の暑さも苦ぢゃないタイプで 心配でオバサンがよく覗きにくる(´A`)トータル風呂屋にいるのは1時間半 サウナに行かないと、かなりむくんで2日で五キロとか太る体になってしまった >>453
食事に問題がある
ビールとか飲んでないか?
尿酸値とか調べたほうがいいよ >>455
確かに私、尿酸値高くて薬飲んでます。むくみに関係あるの? おれ、ビール飲むのやめたらじんましんが出るの止まった。
ビールというかアルコールがいけないのかもしれないけど。
それ以来酒は飲まないようにしてる。
前に出て行ったやつが乱暴にドアを閉めたもんだから、開かなくなった時。
30分位は入ってたな。総時間より限界が来てから10分はマジ拷問だった。
中にいた全員にポカリが配られた配慮には感心した。 サウナはいつも6分×3Rと決めている
周りに誰が居ようと関係無い! ドライサウナにびしょびしょのタオルを巻いて入ってくるやつに
腹が立つんだが、どう思う?
たまには注意するんだが、文句を言い返すやつもいて
気分悪くなるんだが・・・・ ちゃんと注意書きしてほしいよね。
俺もたまに注意するけど、忘れてたスマンって言う人が多いよ。
↑そうだよな。店側に注意喚起を呼びかけるのもいいな。
そもそも、サウナの効用を知らないやつが
びしょびしょタオルを持ち込むんだよな。
(´・っ・)(・c・`)
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
(* ̄艸 ̄)
(・ω・。)
(。・ω・)ノ゙
(≧∇≦)/
(-ェ-`) フッ・・・
(-ι_- ) フッ・・・
( ̄ι_ ̄ ) フ ― ン・・・
(-c_-) フーン
(-_っ-) フーン
( ̄_っ ̄)フーン
(>_<)
(´-ω-`) zzz
(=ε=)
(ーεー)チュッ♪
(*´∀`)=3
(*´д`*)ハァハァ
・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。ウワーン!!
(ノ´Дヾ) ウワァァァン!!
( *´艸`)ムププ
∵ゞ(≧ε≦; )プッ
il||li(つ∀-;)il||li
σ(・ω・`;;)ァセァセ
(○-ω-)ノ【゚+。・o ォャシュミィ o・。+゚】ヽ(-ω-●)
(・∀・)ニヤニヤ
ガキんちょをサウナに入れさせるのやめてほしい
あいつら出たり入ったりしょっちゅうするからサウナの温度が下がりまくり
しかもびしょびしょタオルを持ち込んだり、マナーを知らないからやりたい放題
子供は大人しく風呂にはいっとれ
↑いるんだよな〜、そういうのが。
サウナのドアを開けて「パパ、いるぅ?」なんて・・・
ドア開けたままで何やかや話したりするのが。
これも親が悪い。 注意書きを掲示すべきだと思うね
サウナ文化自体が日本に根付いてないんだ 親子遭遇率なんて稀だからまだいいじゃんよぅ
女サウナなんて常連婆がドアストッパー代わりに敷きタオル丸めたのかませたり、、、
入る前にドア全開で温度下げたの見計らってから入ったり、、、
(そんなに熱いの駄目ならスチームサウナ行けよ)
早く行っても遅くに行っても、避けられない
平日でも土日でも、わらわらそんなのがいるんだよ >>469
口あんぐり!!ものも言えん!!!
サウナは高温浴、乾燥浴、発汗浴というものが分かっとらんヤツだ。
だから、びしょびしょタオルやドアの開放なんていかんのだ! >469
たぶんサウナ室へのキーを引っ掛けるのが面倒なのと
プラス温度下げたい婆心理だと思う
ただでさえ女サウナはただでさえ温度低めなのに(70〜90度が多い)
なんでそんなことしてまでサウナ入りたがるのか、、、常連婆の気持ちがしれん
今日はオイル?みたいなクリーム含むセットまで持参してるのがいた
マッサージグッズ持ち込みはしょっちゅう
一度バビったのは読書、、、 読書なら男湯にもいるよ。
マッサージグッズとかはさすがに見ないな
足ツボ押したりしてるのか? 俺はなるべくサウナに行くようにしている。あそこはスゲェ身近にある自分との戦いだ。誰も強制しない。熱くて出るのも自分次第だから。
サウナはスゲェ自分をクリエイトできるし基礎体力もあがるんだ。
都会に住んでるとイルなものを吸収してばかりだから一回抜くといいんだ。そうすればまた違う新しいものが入ってくる。飯食ったら糞が出んだから、入った毒は出さなきゃな。
行くならローカルな番台のオバチャンが優しく接客してくれるとこ。
入れ墨が入ってる奴の横にスパーンって座って自分を試してみるんだ。そうやって誰かに真剣に勝負を挑んでみるのもいい。
あそこには暴力はないからさ。 ああいうのを喧嘩サウナって言うんだろな
とにかく勝負根性というのか こだわり方が凄い
自分が入った時にいる奴が全員出るまでは絶対に出ないという 俺には全く解らないこだわりがある テレビ置いてあるところだと、テレビ番組が終わるまでずっとい続けるつわものがいるね。
100℃で夏場は12分前後、冬場は24分前後
12分計で1周前後か2周前後 空いている時は腕立て、腹筋、背筋、スクワットして10分くらい 追いついた
最近サウナはまってレス一気読み。
職場の寮にサウナあるので毎日入ってる。まだ五分が限界だけど水ぶろでた瞬間のあの感覚最高。まさに全身マッサージ こんど友達にも教えてやる
入りすぎは良くない??周3くらいで我慢したほうがいいかな?? わざと入口の近くの温度低い場所陣取って30分位篭ってる