0283|男|名無し湯|女|垢版 | 栗砲2018/08/14(火) 08:14:08.26ID:sJnCOYYy 掛け湯にはもう一つ重要な役割がある 湯船に入る前に湯温に体を慣らし 心臓の負担を減らし入浴の効能を高めることだ 特に暖房設備が充分でない時代の冬場の入浴では不可欠だった これがサウナでは真逆の結果になることは言うまでもない 高温のサウナから一気に冷水への温度差によって サウナの効能を高め精神的な充足を得ることができる 銭湯に倣って水風呂に入る前に掛水をするのは大きな勘違い