>>461
まずはロック雑誌を読まないようにしよう
プレイヤーとかベースマガジンとか
それからヘビメタやアニメタは聴かないこと

聴くならズージャかトラッド、やさしい癒しの音楽
樹々を渡る風の音や小川のせせらぎにも耳を傾けよう

これ実践すると生活が変わるし周囲も変わる。自分も変わる
くれぐれも自分を追い込まないようにね