では、現段階でホールドはどうしたらいいのでしょうか？ただ保とうとしてるだけでは進歩しなくて、スタジオに入るまでひどいままになってしまいます。
ちなみにバレエの練習というのはＬも必要なんですか？全く知らないのですが、どのような練習が必要ですか？