0430踊る名無しさん垢版 | 大砲2006/11/16(木) 01:52:16 強いラテンのダンスを踊るためには、足を鍛えるべきでしょうが、どういったトレーニングが効果的でしょうか?また、身体は、開脚ができるくらいやわらかい必要があるのでしょうか?