>>373
おま俺？w
私も甲が出なくて、特に右足の甲が出なくて脛痛めてるよ。踝の下もだんだん痛くなってきた。やばいね。
371さんはどうかわからないけど、私は足首も伸びないし、
足の骨のアライメントが良い人と違って、いくらハイルルベにしても骨で楽に立てないんだよね。
ルルベを維持するだけでッムチャクちゃ筋肉疲労起こしてる。
「筋力で立つな」、「脚の力抜いて」が構造的に無理な足なんだってこと、普通の先生たちにはわからない。
あの人たちはそんな苦労したことないから。
通常のレッスンで限界きてるからアレグロ強化月間とかルルベ筋トレメニューなんか組まれるとあっという間に故障。
やっぱり1年くらい治ってはぶり返してる。

整骨院のブログはもしかして池ちゃん先生かな。