４小節カウント|前タンデュ(四分音符)　５番前タンデュ(四分音符)　５番|前タンデュ(四分音符)　プリエでフレックス(四分音符)　前タンデュ戻し(四分音符)|
前タンデュ(八分音符)5番(八分音符) 前タンデュ(八分音符)5番(八分音符) 前タンデュ(八分音符)5番(八分音符) 前タンデュ(八分音符)5番(八分音符)|
みたいな感じで音符と動きで4/4だったら小節単位で覚えてく。
小節単位で覚えると４小節とか８小節の区切りがわかるとか、一セットでまとまってくれるとか、覚えやすくなるみたい。