0001名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNGホーシングとかやってたんだけど、最近腹も出てきて、体力も階段
上り下りするだけで息切れ。ここ10年運動らしいことはしたことない。
こんな俺が今からブレイカー目指すのは無謀？
28歳からブレイカー目指すのは無謀？
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ホーシングとかやってたんだけど、最近腹も出てきて、体力も階段
上り下りするだけで息切れ。ここ10年運動らしいことはしたことない。
こんな俺が今からブレイカー目指すのは無謀？
0110でぶちん70.2kg ◆VDeedxHhhA
NGNG心配しなくても十分デブだよ！
今日もヒタスラ走った。
ただただ一生懸命走ったが
ジュースの自販機があるとついつい目がいってしまうのが悲しかった。
～ 今日の練習内容 ～
ジョギング … 9５分
0111踊る名無しさん
NGNG0112踊る名無しさん
NGNG0113踊る名無しさん
NGNG膝に気をつけて走れyo！
寒くなってきたし風邪ひかんよーにな！
0114ブレイク名無しさん
NGNG0115踊る名無しさん
NGNG0116踊る名無しさん
NGNG0117踊る名無しさん
NGNGその調子だ！！！
0118踊る名無しさん
NGNG0119踊る名無しさん
NGNG0120踊る名無しさん
NGNG0121踊る名無しさん
NGNG応援すればでぶちんは戻ってくるはずだ！みんなでもう１度応援汁！
0122踊る名無しさん
NGNG0123でぶちん73.3kg ◆VDeedxHhhA
NGNGちょっとおっぱいパブにはまっちゃってね。
この２－３週間で５，６回行ってしまった。
いやー ホント良いところだね。
楽しい会話と小粋なジョーク、そしておっぱいが揉める！
紳士的に会話をし、しかし一旦ユーロビートが鳴れば一心不乱におっぱいを揉む！
この静と動がたまらないね。
ダンスは明日からがんばるよ。イヤ、ホント！
>>114,>>119
でぶは東京のはずれに住んでるよ。
ちなみに大阪生まれのＨＩＰＨＯＰ育ち、
悪そうなやつは友達ではいないね。（それ以前に友達がいない）
あとはチンポ握ったらマジでＮｏ．１、東京代表トップランカーだね
～ 今日の練習内容 ～
朝から夕方近くまで寝る
0124踊る名無しさん
NGNGみんな応援してくれてんじゃん！！
0125踊る名無しさん
NGNG0126踊る名無しさん
NGNGもっとダンスのこと勉強しろ。
0127踊る名無しさん
NGNG0128釣りなのか？
NGNG>ヴォーギングと90年代初期のダンス
>聞き違えから名前がついた「ホーシング」
>
>ヴォーギングと並んで、当時を代表するダンススタイルが「ホーシング」だ。
>これは、当時のダンサーたちが「HOUSE DANCE」を踊る「ハウシング（HOUSE-ING）」という言葉を、
>日本人が聞き違えて「ホーシング」になった、と言われている。
>実際のホーシングは、今でいう「ニュージャックスイング」や「ヒップホップ」に近い。
>リズムにあわせて「ランニングマン」や「ロジャーラビット」などのステップを踏み、
>全身を使ってリズムを取るスタイルである。
>ホーシングと「ニュージャックスイング」は、そのスタイルにおいて、ほぼ同じものと考えてよいだろう。
>
>現在ではホーシングという言葉はほぼ使われなくなりつつあるが、
>そのステップは今でもバリバリに使われているものが多い。
>現在は「ニュージャックスイング」もしくは「ミドルスクール」と呼ばれている。
>人によっては「ステップ系ダンス」という人もいる。
0129踊る名無しさん
NGNG0130踊る名無しさん
NGNG「ﾛｲｸ」「ｱﾒ帰り」「Okidoki？」
こういう、本人的にはかっこいいつもりの
イカ臭い用語を続けざまに見せられたんじゃ
頭が痛くてしょうがねーよ。
お前にダンスの勉強しろっつったのは撤回だ、
まず小学校に入って日本語の勉強をしてこい。
0131踊る名無しさん
NGNG0132踊る名無しさん
NGNG0133踊る名無しさん
NGNG0134踊る名無しさん
NGNG２７歳でド素人なんですが・・・
何からどうやればいいのかわからんです。
でぶちんみたいなやり方しかないのかな？
でぶちんカムバーック！
0135踊る名無しさん
NGNG0136踊る名無しさん
NGNG0137UNI
NGNGhttp://ex2.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1079432350/l50
おまえら！おれのＨＰに来いや！
おれはブレイクダンスの神！
荒らしでも何でも来いや！
http://unikun.ndap.jp/
0138踊る名無しさん
NGNGでぶちん！
はじめるに当たって言っておこう！
このスレは今から、28才デブのど素人がブレイキングの頂点を極める
涙と感動の記録に路線変更！
早い話がオナニースレだ
とにかくがんばってどこかでバトれるぐらいまで練習するぞ！
って言ってたじゃないか！！
0139踊る名無しさん
NGNG0140踊る名無しさん
NGNG俺も２４歳で始めようかと思ってて、1にも期待してたんだが…
ひとつ知りたいんだがブレイクやるには基礎体力はどのくらいいるんだろう？
最低腕立て連続１００回は出来ないとムリ、とか？
0141踊る名無しさん
NGNGバイクの引き起こしとかと同じ理屈や。体術ってのは大体そういうもん
あとはリズム感が無いと例え体操のメダリストでもどうしようもない
0142でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNG…皆様、お久しぶりです。 でぶでございます。
ちょっとこの半年転職等いろいろと激動の日々をすごしとりまして、ﾌﾞﾚｲｷﾝｸﾞから遠退いておりました。
しかし、この半年、一時たりともﾌﾞﾚｲｷﾝｸﾞの事を忘れたりなんかしておりません。
…うそです。 すっかり忘れてました。
ダンスのビデオもどっかにいっちゃってます。えへへ
0143でぶちん ◆VDeedxHhhA
NGNGまあなんにせよ、またがんばってみまし！
29歳で転職は可能って事はわかりました！(ﾆﾔﾘ) 次は、29歳からでもﾌﾞﾚｲｷﾝｸﾞは可能、
いやむしろ人生のつらさと世間のせちがらさを経験した今だからこそダンスに深いコクがでることを見せつけてやります！
しかし…でぶはまた太ってしまいました…今の体重は
77㌔
…やばい！ やばすぎる！この身長でこの体重はやばい。 醜い。トランクスぴちぴち。
なんで戒めの意をこめて、体重が5㌔減るまで名前を｢みにくいでぶ野郎｣に変えます
0144みにくいでぶ野郎77.0kg ◆VDeedxHhhA
NGNGまずは体をとりもどさないと…！今やなんだかどうしようもない状態だし。
以前は若い時のペースで体を動かしたからいろいろ痛めたんだろう。
今回はゆっくり、無理せず。 しかし早く効果がでるように。 むずいっつーの
～本日の練習内容～
柔軟 5分
ランニング 10分
0145みにくいでぶ野郎77.0kg ◆VDeedxHhhA
NGNG朝起きれず、10分遅刻。
これなんすよ・・・最近は大したことしてねーのに翌日カラダにくる。
昔は佐川急便の仕分けのバイトで12時間働いても翌日平気だったのになぁ・・・
年とったからじゃなくって、今が体力落ちてるだけだったらいいんだけどなぁ
ホント仕事に支障がでるのがコワイ。
～本日の練習内容～
筋トレ 15分
創造性あふれる自由なダンス 10分
柔軟 5分
0146みにくいでぶ野郎77.0kg ◆VDeedxHhhA
NGNG～以下少しグロです。 本日は諸事情により練習してません(汗)～
本日は会社で会議。
会議後も資料まとめで残業。
残業もひと段落ついて休憩してる時、ちょっと気になって右足のソックスを脱いだ。
実は、以前から患ってる右足の巻き爪が治りそうになってるのだ。
しかしながら長期にわたって膿んじゃってたので、なんか右足親指の右側が1.2倍ぐらいに
はれているのがデフォルトになっちゃってたんす。色はなんか黒ずんでてあまり感触がない。
しかしつんのめったりすると激痛で悶絶してました。
んで、「この腫れなんとかならんかなぁ」とちょっとコリコリと掻いたら、
皮膚がやぶれていきなり黒い血がズグズグ出てきた。
0147みにくいでぶ野郎77.0kg ◆VDeedxHhhA
NGNG「ひゃぁぁぁー!!!」とぞっとしつつも、多分こういうの悪い血っぽいのは全部出したほうがいいんだろなと
ぐいぐいしぼったら、やぶれた皮膚のまわりもボロボロとれて、ますます黒い血がでてきた。
ほんで最後には、はだしのゲンにでてきそうな赤黒い肉が見えてる状態になった。
いやー・・・病院に行ったほうがいいんだろなぁー・・・
と思いつつも、とりあえずアルコールで消毒して(これがまた全然痛くない)ティッシュ巻いときました。 明日がこわい。
～本日の練習内容～
病気の早期治療の大切さを思い知りつつヘコむ 30分(継続中)
0148みにくいでぶ野郎75kg ◆VDeedxHhhA
NGNGしかし食事はカロリー計算をして摂取していたので(あてずっぽう)、2kgの減量に成功。
久々に今日は走った。なんか肉がたぷたぷゆれるのを感じる…
ドンキホーテで体脂肪体重計が安いらしい。 買ってこよ～
～本日の練習内容～
・体操 5分
・軽いランニング 30分
0149みにくいでぶ野郎73.4kg ◆VDeedxHhhA
NGNG40分きつめのランニング。ズボンが汗でびっしょりだった。
昔はケツで汗かくって絶対なかったのに…
体脂肪計はかってみた！ 24.4％！
デブだ！
～本日の練習内容～
・ランニング 40分
0150踊る名無しさん
NGNG0151踊る名無しさん
NGNG頑張るでぶ、動けるでぶは尊敬する。
全国のでぶに勇気を与えてるよアンタ！
応援あげ
0152みにくいでぶ野郎73.6kg-24.2% ◆VDeedxHhhA
NGNGもぉいつもマジすみません
今度こそやってやりますんで！
期待しててください！(ぼんやりと)
今日もジムへ。
昨日と同じように40分みっちり走る。
体があったまったとこで久々に6歩を練習しよと思ったが、太腿のぜい肉で足がしびれた。
情けな過ぎる…
～本日の練習内容～
・ランニング 40分
・アップロック 4分
・6歩の構え 1回
0153みにくいでぶ野郎73.0kg-23.2% ◆VDeedxHhhA
NGNG仕事が残ってたけどオウルァー！とほり投げてジムへ。
大丈夫。明日の俺がやってくれる。
今日はヒップホップのクラスへいった。
最初マット引いて筋トレするんだが…ついていけん…
一人うめきながらお腹押さえて寝っ転がり状態だった。
ダンスの練習は、初級ということもあり、そこそこついていけた。
…つもりだったが、鏡をみたら変なオヤジが踊っているだけでショックだった。
～本日の練習内容～
・初級ダンスクラス…60分
・居残り練習…30分
0154踊る名無しさん
NGNG0155踊る名無しさん
NGNG0156みにくいでぶ野郎７４ｋｇ－２３．２％ ◆VDeedxHhhA
NGNG足ですが,う－ん。。。大丈夫じゃないです－！ わはは
友達に見せると皆ひきます。。。 以前は右親指右サイドだけだったんですが、今は両サイドかかってし まって。
がんばって気合いでなおします…
今週末は練習できなかった！
理由はただ遊び惚けてただけです。。。
海に行ったんだが、友達に「乳があってセクシー」て言われた うるへ－
－今日の練習内容ー
日焼けして体がひきしまっているようにみせかける …半日
最近気付いたんだが、
一週間で５キロやせる！！とかってやつ、
あれって宿便だして体重へらすって事なんやな
0157みにくいでぶ野郎７３．５ｋｇ－２３．５% ◆VDeedxHhhA
NGNGジム行った…
巻きヅメ痛い…
～本日の練習内容～
・結構きついランニング ４５分
0158踊る名無しさん
NGNG0159踊る名無しさん
NGNGおれは親指の外側を手術したよ
0160みにくいでぶ野郎７４．４ｋｇ－２４．２% ◆VDeedxHhhA
NGNGそのときの麻酔の射ち方にいまだ拒否反応。
爪にそってまっすぐ５本！
痛いっつ－か 予想もしないところに針がはいってく感触が…！ ｷﾞｬｰｽ
そんなこんなでおりをみて医者いきます。ありが㌧
今日はジムのダンス教室へ。
だいぶ動けるようになったが、でぶっぷりが鏡に映ってヘコむ。
～本日の練習内容～
・ダンス（ヒップホップ） ４０分
・きついウォーキング ２０分
運動したのに体重ふえてるのはなんぞや！？
0161踊る名無しさん
NGNGバスケ選手の職業病
0162みにくいでぶ野郎７３．２ｋｇ－２３．６% ◆VDeedxHhhA
NGNGうちの姉が辛さをとくとくと語っていたのを、
はなくそをほじりながら聞いた覚えがあります
なんにせよ足の病は難儀です…
病気じゃないほうの足でかばっちまうから、
疲れがたまって故障しやすくなる。要注意。
今日はまたジムへ。
少しづつ体力が戻ってきた感触がある。
～本日の練習内容～
・ランニング ４キロ
・自転車こぎ ４キロ
・ダンス教室 ６０分
0163みにくいでぶ野郎？ｋｇ－？% ◆VDeedxHhhA
NGNG「おお！だんだん体の調子がよくなってんちゃうん！？」と喜びつつ
また眠りに落ちていった…
んで会社に１０分遅刻。あほや
今日は疲れがたまってたんで運動お休み。
ときどき左膝がピッと痛くなる。
やぱ、右足かばったしわよせきてるな…
～本日の練習内容～
・今から飲みにいってﾁｬﾚﾝｼﾞ精神を養う
0164みにくいでぶ野郎７４．０ｋｇ－？% ◆VDeedxHhhA
NGNG日頃の疲れかしらんが夕方まで寝た。人生無駄にしすぎ
巻き爪いて－！ しかしジムへ。
～本日の練習内容～
・ダンス教室（ﾋﾌﾟﾎﾌﾟ） ４５分 振りがむずくて途中半泣き
・ランニング ６０分６ｷﾛ
0165踊る名無しさん
NGNG0166みにくいでぶ野郎７３．０ｋｇ－２４．５% ◆VDeedxHhhA
NGNG日曜は夕方迄ねたあと、仕事して友達ん家でﾌﾟﾗｲﾄﾞ観戦。
２３時からの再放送で終わったのが３時。しかもあの幕切れ（泣
んで昨日は残業。
今日はジムでエアロビやってきた。
鏡をみると、掛け声だして輝いてるでぶがいる…
こっちの方がむいてるんか！？
～本日の練習内容～
・エアロビ ４５分
体重減ってきたが体脂肪メチャ増え 謎
0167踊る名無しさん
NGNG0168踊る名無しさん
NGNG0169踊る名無しさん
NGNG0170踊る名無しさん
NGNG0171踊る名無しさん
NGNGPRIDE28終わったよ
PRIDEナンバーシリーズより
下記子の感覚が広がっているのはあかんぞ
0172踊る名無しさん
NGNG教本はDVDだけです。
最初にチェアやったら、いきなり一発でできたんで、楽勝だ！とおもったら、ウインドミル一回転できるまでに
4ヶ月かかりました。
現在はじめて半年ぐらいたちますが、側転、マカコぐらいまでは出来るようになりました。でもバク転や倒立系
はまだまだ全然ですねぇ。バランス感覚は若いときに比べて圧倒的に落ちてるのが自覚できます。
やっぱ10代、20代のうちにやっとくべきだった…
0173タキ ◆4pCV5yXGK.
NGNG自分もﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ始めたくて書き込みます
16歳高2です
全くの初心者なのでご指導してもらえると嬉しいです
運動神経は人並みにあると思います
毎日練習内容を書き込みますのでよろしく！
批判や煽りもしっかり受け止めます！
それでは！
(携帯からのｶｷｺです
0174たき ◆qTGy9jvxIE
NGNGまずなにから練習すればいいのかわからないからとりあえず筋トレ…
やっぱ素人すぎてだめなのかなぁ、、、
～練習内容～
ランニング20分
腕立て50
腹筋100
最初なので軽目にやってみた
0175踊る名無しさん
NGNG0176踊る名無しさん
NGNG0177踊る名無しさん
NGNG0178踊る名無しさん
NGNG柔軟：３０分
倒立：１５分
フリーズ：３０分
2000：１５分
ヘッド：４５分
スタイル：１５分
今日の練習はこんなもんかな…
0179踊る名無しさん
05/01/29 19:36:380180踊る名無しさん
05/01/29 21:00:16おっさんスレに来てしもた！！
0181踊る名無しさん
05/01/29 21:01:340182踊る名無しさん
05/01/29 23:35:29ウインドはうまくいったら５周ぐらいきれいに回れる。みんなどんなもんなの？
あとデブチンおもしろいじゃんがんばれよ
0183踊る名無しさん
05/02/06 17:22:200184踊る名無しさん
05/02/14 18:53:31最近「少年チャンプルー」見て興味持ち始めた２６歳です。
とりあえず、できそうな６歩、スワイプス練習してます。
下半身重くて大変ですが、あきらめずにがんばってみます。
0185踊る名無しさん
05/02/14 21:03:5890キロっていっても身長にもよるけど何センチなの？
0186184
05/02/14 21:57:04もっとも、体重計10kgも読み間違えるもうろくジジイだから
当てにはならんけど、確実に縮んだ？
0187１８２、１８５
05/02/14 23:00:26まあ間を取って１７５としても９０㌔はまずいね。間接への負担も大きいからまずダイエットだね。
俺も１８２に書いてるとうりの初心者だからえらそうなこともいえないけど。
まあ暇だったら記録を書いてってね。応援してるから
0188踊る名無しさん
05/02/18 18:05:350189187
05/02/18 20:36:360190踊る名無しさん
05/03/04 19:29:14ちょっと躊躇してたけど始める決心が付きました。
教本ビデオでいいのがあったら教えてください。
ちなみにダンス未経験。
これまでは野球とアイスホッケー・インラインホッケーをやってました。
0191踊る名無しさん
05/03/14 13:23:440192踊る名無しさん
05/03/17 21:43:470193踊る名無しさん
05/03/18 21:08:570194踊る名無しさん
05/03/19 00:10:56ネットで情報収集してたけどいまいちよくわからんのが多い｡
0195踊る名無しさん
05/03/19 23:09:07ビデオとかは結構詳しく教えてくれてるからお勧め。
0196踊る名無しさん
05/03/20 00:23:25レスサンクス
いまﾀﾞﾝｽｽﾀｲﾙﾍﾞｲｼｯｸを買おうかﾀﾞﾝｽｽﾀｲﾙﾌﾞﾚｲｶｰｽﾞを買おうか悩んでます｡
ド素人の自分にはどっちがオススメですか?
0197踊る名無しさん
05/03/20 01:56:390198踊る名無しさん
2005/03/24(木) 02:21:01お前がだらだらしてる間に、俺は田舎で一人で寂しくウインドおぼえたぞ！
俺も最近だらだらしてきたから
でぶちんお前の勇志を再び示して俺に活を入れてくれよ！
頼むぞ！ホントに！
0199ガリガリ
2005/03/24(木) 07:55:110200踊る名無しさん
2005/03/24(木) 16:13:220201踊る名無しさん
2005/03/25(金) 11:29:16ビデオだけではドーにもならん部分あるから、街へ出ろ、クラブにも行け
んで仲間増やせ
0202踊る名無しさん
2005/03/27(日) 21:53:39最近ジムでウィンド練習しているんだけど、飽きてきた。
25歳からブレイクは無理かと思っていたけど、やってみるかな。
0203踊る名無しさん
2005/03/28(月) 12:54:550204踊る名無しさん
2005/03/28(月) 12:59:340205踊る名無しさん
皇紀2665/04/02(土) 00:24:330206踊る名無しさん
2005/04/15(金) 14:10:260207でぶちん69.8ｋｇ－？% ◆VDeedxHhhA
2005/04/17(日) 23:09:21血塗られしこのスレの門をたたくのは誰だ・・・
お久しぶりです。 でぶちんです。
しばらくぶりです。 ロングロングアゴーです。
ホントすいません。 性懲りもなくまたがんばろうかと…
きっかけは>>181さんも言っている、スーパー婆さんをたまたま雑誌で見かけたんですよね。
何かスイスかどっかの婆さんで、BOTYでも名物婆さんとして有名みたいです。
いやー まいった まさか65歳がヘッドやるなんて！
俺の2倍も年食っててブレイカーかよ！ この野郎！ ってことで発奮材料になったのさ。
で、今回こそ本気でやろうと思って(いつもやん)・・・
行ってきました！○ンディハウス！
で、結果的にゃ4キロ半ほど減りました。 ○ンディハウスの話は追々書いていこうかと・・・
(>>143での宣言ｸﾘｱだから、みにくいでぶ野郎⇒でぶちん復帰)
またがんばります。やります。ここでやらねば！
ホント現役ブレイカーの方々からしたら「オメーやる気あんのかよ！」とお怒りと思いますが（汗
また自分のペースでごっつりやって、んで2-3日ごとに書いていきます。
3日間以上日が開いたら、お手すきの方は罵詈雑言を書き込んでください。
0208でぶちん69.8ｋｇ－？% ◆VDeedxHhhA
2005/04/17(日) 23:29:12>>184 がんばれ！ でも最初は体重落としたほうがいいかも。足に負担かかるからね
○ンディハウスは諸刃の剣。
>>190 教本は、おいらはダンススタイルベーシックを何度も見たよ。
結構できるもんやね んでも今度はダンススタイルブレイカーズ買おうと思てます
>>198 ばかやろう！ エアーの一発でも抜いてみやがれ！ 俺は出来んけど！！
>>199ｶﾞﾘｶﾞﾘ その後どう？ 6歩ぐらいできるんか！ できるんなら・・・俺とならんだな
>>202 65歳の婆あをみならえ！
>>206さんはじめ、「でぶしっかりしろ」のカキコしていただいた方、毎度すみません。
ケツ叩いていただいてまたやる決意がわきました。本当にありがとう。
君たちの為ならウンコ味のカレーも食うよ。なんならカレー味のウンコも食ってもいい。
0209でぶちん69.3kg-？.% ◆VDeedxHhhA
2005/04/19(火) 01:48:15高 い 。
よくわかんない機械を10分ほどあてられて7千円。高い。へんてつもないローラーでお腹さすられて6千円。高い。
一回2時間行っただけで2万数千円ふっとぶ計算。えぐい。 一ヶ月じゃないよ！？一回だけで！
こんな調子だから、まず最初に客にローンをくませるんだよね。｢痩せたいのだろ？大丈夫！月々ン万円で痩せてモテモテに！｣てなぐあいで。
そりゃ客は最初やる気満々の興奮状態だから少々懐痛くても契約しちゃうわな
しかし俺は貧乏。お姉さんが一番最初に提示した80万円には、素直にドン引き。
結局、引けるものや引いてはいけないものを引いて、20万で契約。それでも20万ですよ。
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