28歳からブレイカー目指すのは無謀?
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15年くらい前すこしダンスかじって、
ホーシングとかやってたんだけど、最近腹も出てきて、体力も階段
上り下りするだけで息切れ。ここ10年運動らしいことはしたことない。
こんな俺が今からブレイカー目指すのは無謀?
__∧_∧_
|( ^^ )| <寝るぽ(^^)
|\⌒⌒⌒\
\ |⌒⌒⌒~| 山崎渉
~ ̄ ̄ ̄ ̄ ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ?(俺を買え)」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。)
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。 (⌒V⌒)
│ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
⊂| |つ
(_)(_) 山崎パン なあ…>>99さんよぉ…
俺はまだ…帰れるかなァ… あの日の俺に…?
一つのステップを飽きることなく追い求めたあの日…
気を付けしても内モモがこすれなかったあの日…
ラーメン屋と吉野家のはしごなんてしなかったあの日…
俺は… 帰れるかなァ… でぶちんがんがれ!
ダンスは根気や言うてたんはあんたやないか
がんがれでぶタソ!!
応援するぞ!
こんなに見守ってる奴がいるじゃないかこの幸せ者め! くっ…………
みんな、あ、ありが……
オット! 俺はけっして御礼は言わない……!
御礼は…そう。 ホントウにうまくなったときにするもんだ…!
さようなら! 昨日までの俺! シャイなロンリーハートにロングロングアゴーだ!
〜 今日の練習内容 〜
・生ビール×4
・生レモンサワー×2
・巨峰サワー×1
・豚骨ラーメン×1(予定)
月曜なのに飲んじまった…!
明日から本格的再始動! 改めて頑張れカキコ見ると
結構くるもんがあるなー…
おいらがんばるよ。みんなありがとう。
さて、また再出発になるんだけど、 やっぱいままではズバリ「ケガ」と「天候」がネックだったな
とくにカラダは慎重にいかねば…もう若くねーしなー
〜 今日の練習内容 〜
・ジョギング … 45分
・腕たて腹筋 … 100回ずつ 昨日は残業で帰りは2時だったのであえなく中止。
今日は後輩の送別会で11時まで飲んでいたけど、帰宅後気合でトレーニングに。
体力がまだ戻ってないのでただヒタスラ走る。
踊りたいのをがまんしてヒタスラ走る。
でも信号待ちになるとちょっとだけトップロックをやっちゃったりする。
〜 今日の練習内容 〜
ジョギング … 40分
筋トレ … 20分
あ、いまは家でネットできるんで漫画喫茶からはカキコしてないよ。 おおお、でぶキターーーー
70.5kgならいうほどデブじゃないんじゃ?
気合を入れろーがんがれー
>>109 ありがと!
心配しなくても十分デブだよ!
今日もヒタスラ走った。
ただただ一生懸命走ったが
ジュースの自販機があるとついつい目がいってしまうのが悲しかった。
〜 今日の練習内容 〜
ジョギング … 95分 おいそこのでぶ!
膝に気をつけて走れyo!
寒くなってきたし風邪ひかんよーにな! でぶちん、もしかして東京のダンススクールにいない? なぁみんな・・・・もうでぶちんを見捨てちまったのかい・・・? そんなことはない!でぶちんのレスがなくてさびしいんだ!
応援すればでぶちんは戻ってくるはずだ!みんなでもう1度応援汁! おお 皆様ごめんねー
ちょっとおっぱいパブにはまっちゃってね。
この2−3週間で5,6回行ってしまった。
いやー ホント良いところだね。
楽しい会話と小粋なジョーク、そしておっぱいが揉める!
紳士的に会話をし、しかし一旦ユーロビートが鳴れば一心不乱におっぱいを揉む!
この静と動がたまらないね。
ダンスは明日からがんばるよ。イヤ、ホント!
>>114,>>119
でぶは東京のはずれに住んでるよ。
ちなみに大阪生まれのHIPHOP育ち、
悪そうなやつは友達ではいないね。(それ以前に友達がいない)
あとはチンポ握ったらマジでNo.1、東京代表トップランカーだね
〜 今日の練習内容 〜
朝から夕方近くまで寝る
おいおい!でぶちんマジがんばれって!!
みんな応援してくれてんじゃん!! でぶちん?(p∞バカかお前!早く気付けよ!!みんなの笑われ者よ!あっ、それとホーシング!?何その名前!そんなダンス名はあ・り・ま・せ〜んよ!House+ingなの? ホーシング知らないほうがやばいだろ。
もっとダンスのこと勉強しろ。 >>126 お前こそ学べ!ホーシング(ププッなんて言い方は全〜世界ないの!!Housing-or-Housin'なの!わかる??未熟者が! ほらよ
>ヴォーギングと90年代初期のダンス
>聞き違えから名前がついた「ホーシング」
>
>ヴォーギングと並んで、当時を代表するダンススタイルが「ホーシング」だ。
>これは、当時のダンサーたちが「HOUSE DANCE」を踊る「ハウシング(HOUSE-ING)」という言葉を、
>日本人が聞き違えて「ホーシング」になった、と言われている。
>実際のホーシングは、今でいう「ニュージャックスイング」や「ヒップホップ」に近い。
>リズムにあわせて「ランニングマン」や「ロジャーラビット」などのステップを踏み、
>全身を使ってリズムを取るスタイルである。
>ホーシングと「ニュージャックスイング」は、そのスタイルにおいて、ほぼ同じものと考えてよいだろう。
>
>現在ではホーシングという言葉はほぼ使われなくなりつつあるが、
>そのステップは今でもバリバリに使われているものが多い。
>現在は「ニュージャックスイング」もしくは「ミドルスクール」と呼ばれている。
>人によっては「ステップ系ダンス」という人もいる。 >>128 マダマダ〜〜お前、何処で習ったよ?ベースのロイク?アメ帰りの知ったか?マジでかっこつけて、しかも長々と…出直してきなさい!こんな奴いる限り日本のS~ダンスの未来はなし!?Okidoki? かっこつけてんのはお前だよ。
「ロイク」「アメ帰り」「Okidoki?」
こういう、本人的にはかっこいいつもりの
イカ臭い用語を続けざまに見せられたんじゃ
頭が痛くてしょうがねーよ。
お前にダンスの勉強しろっつったのは撤回だ、
まず小学校に入って日本語の勉強をしてこい。 まったくダンス経験ないけどダンスやってみたい。
27歳でド素人なんですが・・・
何からどうやればいいのかわからんです。
でぶちんみたいなやり方しかないのかな?
でぶちんカムバーック! でぶちんはどうなったんだろう・・・・・・
でぶちん!
はじめるに当たって言っておこう!
このスレは今から、28才デブのど素人がブレイキングの頂点を極める
涙と感動の記録に路線変更!
早い話がオナニースレだ
とにかくがんばってどこかでバトれるぐらいまで練習するぞ!
って言ってたじゃないか!! 28からブレイカー目指すのは無謀だったって結論に・・・ 最近このスレ見始めたけど、やはりだめだったのか…
俺も24歳で始めようかと思ってて、1にも期待してたんだが…
ひとつ知りたいんだがブレイクやるには基礎体力はどのくらいいるんだろう?
最低腕立て連続100回は出来ないとムリ、とか?
力の「量」よりは「使いどころ」が大事。もちろん「使いどころ」が分かってて「量」もあれば鬼に金棒
バイクの引き起こしとかと同じ理屈や。体術ってのは大体そういうもん
あとはリズム感が無いと例え体操のメダリストでもどうしようもない うおおぉおぉおー! >>139さん! その結論タンマですーー!
…皆様、お久しぶりです。 でぶでございます。
ちょっとこの半年転職等いろいろと激動の日々をすごしとりまして、ブレイキングから遠退いておりました。
しかし、この半年、一時たりともブレイキングの事を忘れたりなんかしておりません。
…うそです。 すっかり忘れてました。
ダンスのビデオもどっかにいっちゃってます。えへへ おお カキコしたつもりができてなかった
まあなんにせよ、またがんばってみまし!
29歳で転職は可能って事はわかりました!(ニヤリ) 次は、29歳からでもブレイキングは可能、
いやむしろ人生のつらさと世間のせちがらさを経験した今だからこそダンスに深いコクがでることを見せつけてやります!
しかし…でぶはまた太ってしまいました…今の体重は
77`
…やばい! やばすぎる!この身長でこの体重はやばい。 醜い。トランクスぴちぴち。
なんで戒めの意をこめて、体重が5`減るまで名前を「みにくいでぶ野郎」に変えます 今日から再スタート。
まずは体をとりもどさないと…!今やなんだかどうしようもない状態だし。
以前は若い時のペースで体を動かしたからいろいろ痛めたんだろう。
今回はゆっくり、無理せず。 しかし早く効果がでるように。 むずいっつーの
〜本日の練習内容〜
柔軟 5分
ランニング 10分 16日
朝起きれず、10分遅刻。
これなんすよ・・・最近は大したことしてねーのに翌日カラダにくる。
昔は佐川急便の仕分けのバイトで12時間働いても翌日平気だったのになぁ・・・
年とったからじゃなくって、今が体力落ちてるだけだったらいいんだけどなぁ
ホント仕事に支障がでるのがコワイ。
〜本日の練習内容〜
筋トレ 15分
創造性あふれる自由なダンス 10分
柔軟 5分 17日
〜以下少しグロです。 本日は諸事情により練習してません(汗)〜
本日は会社で会議。
会議後も資料まとめで残業。
残業もひと段落ついて休憩してる時、ちょっと気になって右足のソックスを脱いだ。
実は、以前から患ってる右足の巻き爪が治りそうになってるのだ。
しかしながら長期にわたって膿んじゃってたので、なんか右足親指の右側が1.2倍ぐらいに
はれているのがデフォルトになっちゃってたんす。色はなんか黒ずんでてあまり感触がない。
しかしつんのめったりすると激痛で悶絶してました。
んで、「この腫れなんとかならんかなぁ」とちょっとコリコリと掻いたら、
皮膚がやぶれていきなり黒い血がズグズグ出てきた。 17日の続きです。グロい
「ひゃぁぁぁー!!!」とぞっとしつつも、多分こういうの悪い血っぽいのは全部出したほうがいいんだろなと
ぐいぐいしぼったら、やぶれた皮膚のまわりもボロボロとれて、ますます黒い血がでてきた。
ほんで最後には、はだしのゲンにでてきそうな赤黒い肉が見えてる状態になった。
いやー・・・病院に行ったほうがいいんだろなぁー・・・
と思いつつも、とりあえずアルコールで消毒して(これがまた全然痛くない)ティッシュ巻いときました。 明日がこわい。
〜本日の練習内容〜
病気の早期治療の大切さを思い知りつつヘコむ 30分(継続中) 2週間ほど仕事激忙しで運動なんにもしてない…
しかし食事はカロリー計算をして摂取していたので(あてずっぽう)、2kgの減量に成功。
久々に今日は走った。なんか肉がたぷたぷゆれるのを感じる…
ドンキホーテで体脂肪体重計が安いらしい。 買ってこよ〜
〜本日の練習内容〜
・体操 5分
・軽いランニング 30分 ジムに行ってきた
40分きつめのランニング。ズボンが汗でびっしょりだった。
昔はケツで汗かくって絶対なかったのに…
体脂肪計はかってみた! 24.4%!
デブだ!
〜本日の練習内容〜
・ランニング 40分 でぶちん頑張れよ!
頑張るでぶ、動けるでぶは尊敬する。
全国のでぶに勇気を与えてるよアンタ!
応援あげ >>150.151
もぉいつもマジすみません
今度こそやってやりますんで!
期待しててください!(ぼんやりと)
今日もジムへ。
昨日と同じように40分みっちり走る。
体があったまったとこで久々に6歩を練習しよと思ったが、太腿のぜい肉で足がしびれた。
情けな過ぎる…
〜本日の練習内容〜
・ランニング 40分
・アップロック 4分
・6歩の構え 1回 今日もジムへ。
仕事が残ってたけどオウルァー!とほり投げてジムへ。
大丈夫。明日の俺がやってくれる。
今日はヒップホップのクラスへいった。
最初マット引いて筋トレするんだが…ついていけん…
一人うめきながらお腹押さえて寝っ転がり状態だった。
ダンスの練習は、初級ということもあり、そこそこついていけた。
…つもりだったが、鏡をみたら変なオヤジが踊っているだけでショックだった。
〜本日の練習内容〜
・初級ダンスクラス…60分
・居残り練習…30分 すんませんです 心配してもらって!
足ですが,う−ん。。。大丈夫じゃないです−! わはは
友達に見せると皆ひきます。。。 以前は右親指右サイドだけだったんですが、今は両サイドかかってし まって。
がんばって気合いでなおします…
今週末は練習できなかった!
理由はただ遊び惚けてただけです。。。
海に行ったんだが、友達に「乳があってセクシー」て言われた うるへ−
−今日の練習内容ー
日焼けして体がひきしまっているようにみせかける …半日
最近気付いたんだが、
一週間で5キロやせる!!とかってやつ、
あれって宿便だして体重へらすって事なんやな 9日
ジム行った…
巻きヅメ痛い…
〜本日の練習内容〜
・結構きついランニング 45分 巻き爪は痛いよな・・・
おれは親指の外側を手術したよ 巻き爪ですが、一回手術したことがあるんですよ。
そのときの麻酔の射ち方にいまだ拒否反応。
爪にそってまっすぐ5本!
痛いっつ−か 予想もしないところに針がはいってく感触が…! ギャース
そんなこんなでおりをみて医者いきます。ありがd
今日はジムのダンス教室へ。
だいぶ動けるようになったが、でぶっぷりが鏡に映ってヘコむ。
〜本日の練習内容〜
・ダンス(ヒップホップ) 40分
・きついウォーキング 20分
運動したのに体重ふえてるのはなんぞや!? 巻き爪じゃないけどマイケル・ジョーダンはものすごい外反母趾だよ
バスケ選手の職業病 外反母趾ってのも結構きついみたいですな。
うちの姉が辛さをとくとくと語っていたのを、
はなくそをほじりながら聞いた覚えがあります
なんにせよ足の病は難儀です…
病気じゃないほうの足でかばっちまうから、
疲れがたまって故障しやすくなる。要注意。
今日はまたジムへ。
少しづつ体力が戻ってきた感触がある。
〜本日の練習内容〜
・ランニング 4キロ
・自転車こぎ 4キロ
・ダンス教室 60分 今朝は定刻の2時間前に起床。
「おお!だんだん体の調子がよくなってんちゃうん!?」と喜びつつ
また眠りに落ちていった…
んで会社に10分遅刻。あほや
今日は疲れがたまってたんで運動お休み。
ときどき左膝がピッと痛くなる。
やぱ、右足かばったしわよせきてるな…
〜本日の練習内容〜
・今から飲みにいってチャレンジ精神を養う 14日
日頃の疲れかしらんが夕方まで寝た。人生無駄にしすぎ
巻き爪いて−! しかしジムへ。
〜本日の練習内容〜
・ダンス教室(ヒプホプ) 45分 振りがむずくて途中半泣き
・ランニング 60分6キロ 165さんありがとです!
日曜は夕方迄ねたあと、仕事して友達ん家でプライド観戦。
23時からの再放送で終わったのが3時。しかもあの幕切れ(泣
んで昨日は残業。
今日はジムでエアロビやってきた。
鏡をみると、掛け声だして輝いてるでぶがいる…
こっちの方がむいてるんか!?
〜本日の練習内容〜
・エアロビ 45分
体重減ってきたが体脂肪メチャ増え 謎 おれも30からやりはじめてウインドはまわれるようになたよ
>>166
PRIDE28終わったよ
PRIDEナンバーシリーズより
下記子の感覚が広がっているのはあかんぞ 33歳の誕生日からはじめて、近所のスポーツジムのスタジオが開いてる時間に、ちょこちょこ自主連してます
教本はDVDだけです。
最初にチェアやったら、いきなり一発でできたんで、楽勝だ!とおもったら、ウインドミル一回転できるまでに
4ヶ月かかりました。
現在はじめて半年ぐらいたちますが、側転、マカコぐらいまでは出来るようになりました。でもバク転や倒立系
はまだまだ全然ですねぇ。バランス感覚は若いときに比べて圧倒的に落ちてるのが自覚できます。
やっぱ10代、20代のうちにやっとくべきだった… こんばんわ
自分もブレイクダンス始めたくて書き込みます
16歳高2です
全くの初心者なのでご指導してもらえると嬉しいです
運動神経は人並みにあると思います
毎日練習内容を書き込みますのでよろしく!
批判や煽りもしっかり受け止めます!
それでは!
(携帯からのカキコです 今日は軽いランニングののち友達とバスケしてから練習しました、
まずなにから練習すればいいのかわからないからとりあえず筋トレ…
やっぱ素人すぎてだめなのかなぁ、、、
〜練習内容〜
ランニング20分
腕立て50
腹筋100
最初なので軽目にやってみた 漏れも高2で偉そうにいえないけどマズは柔軟しといたほうがいいよ。 29歳(3年)
柔軟:30分
倒立:15分
フリーズ:30分
2000:15分
ヘッド:45分
スタイル:15分
今日の練習はこんなもんかな… ( ̄□ ̄;)!!ハッ
おっさんスレに来てしもた!! 57からブレイキン始めた65歳のスーパーばあさんが雑誌に出てた。それまでハウスとレゲエはやってたがヘッドスピンまでやってた…ガチですごかった 俺は11月からブレイク始めた高1。現状としては倒立平均で5秒ぐらいかな。
ウインドはうまくいったら5周ぐらいきれいに回れる。みんなどんなもんなの?
あとデブチンおもしろいじゃんがんばれよ
でぶちんさんよりも重い90kg、
最近「少年チャンプルー」見て興味持ち始めた26歳です。
とりあえず、できそうな6歩、スワイプス練習してます。
下半身重くて大変ですが、あきらめずにがんばってみます。 >>184
90キロっていっても身長にもよるけど何センチなの? 高校の時177あったけど、春の健康診断の時172って言われた
もっとも、体重計10kgも読み間違えるもうろくジジイだから
当てにはならんけど、確実に縮んだ? >>186
まあ間を取って175としても90`はまずいね。間接への負担も大きいからまずダイエットだね。
俺も182に書いてるとうりの初心者だからえらそうなこともいえないけど。
まあ暇だったら記録を書いてってね。応援してるから 25歳だけど突然ブレイキンやりたいなって思い立って色々調べてたらこのスレ見つけました。
ちょっと躊躇してたけど始める決心が付きました。
教本ビデオでいいのがあったら教えてください。
ちなみにダンス未経験。
これまでは野球とアイスホッケー・インラインホッケーをやってました。 ここは元気な人が溢れていて良い板だね 元気をもらえるよ やっぱりビデオとか買わないと無理っぽいのかな?
ネットで情報収集してたけどいまいちよくわからんのが多い。 相当観察力がある人間じゃないとネットだけじゃ限界あるね。
ビデオとかは結構詳しく教えてくれてるからお勧め。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています