インティ竹田が「音で起きるのは敵に襲われて起きるのと一緒で脳の一部しか目覚めない
から目覚めが悪い」と言ってるけど強烈な光で起こされるのも同じなのではないかと
いかにノンレム睡眠中に起きないようにするかが大切なのではなかろうか