99%病に長いこと悩まされ続けたけどとりあえず解決法が見つかった
帯域制限の設定を０（無制限）にしてたのが原因っぽい
思えば2年前に光ネットのコース変更した時から発生してた
今は適当な数字で設定してるが数百Mサイズの圧縮ファイルが壊れてたり
同一ファイルをダウンロードしてもハッシュ違いが生じるという現象も消えた