言っとくが、ガーデニングっ思いの外　体力・気力を要する
事務仕事で鈍った身体を、週末とかスポーツジムで鍛えてた・・・はず・・・・だったが
それでも「重い鉢植え」「重い用土運び」「用土調合のシャベル作業」には参った
　使う筋肉が別モノのようだな、特に２０ｋｇ級の重量物をへっぴり腰で持ち上げるのは辛かった
　持ち手が付いてて、重くても小ぶりにまとまった「バーベル」「ダンベル」とは違い
　大きくて、生い茂った植物を庇いながら中腰で運ぶ　大鉢植えは超大変
　肥料とか、用土の１０kg袋も、中身がグシャグシャするので、持ち上げ難い
　おまけに　手が滑る　汚い　汚したくない　虫が出てくる

　園芸・ガーデニングの　作業連動腰鍛えは、やった事ない奴は悲鳴だぞｗｗ