もし貴方が若く、心身共に健康で、ストレス皆無で睡眠は充分、体調も良好なら、あるいは何の効果も感じないかもしれない。

全てにおいて逆の自分は、それなりに効果あるというか助けられてる。
…書いてて悲しくなってきた（泣）