横レスだが
完全マップの方法論は効率的とは程遠いでしょう。
効率性を求めたものじゃない。

会話できて、英語１級、ＴＯＥＩＣ９００点以上のスコアを出せるようになるには
何をどれくらいすべきかをリストアップしただけのもの。
いや、それだけでもすごくありがたくて役立っているのだが。