すみません。この書籍を読んでみてどうも自分の立ち位置というかどこからやったらいいのかわからなかったので皆さんのアドバイスを頂けたらと思います。

当方新形式で受けたTOEIC（去年12月）は690点で最後の10題か20題は塗り絵で終わってしまっており、英検も2級です。
会話やリスニングは苦手です。この状態でこの本の内容を１からやって効果が出るでしょうか？
逆にどこら辺の勉強から始めたほうがいいでしょうか。正直テキスト代もばかにならないのでアドバイスをいただきたいです。