0750名無しさん@英語勉強中 (ワッチョイW ff43-nTQ/)垢版 | 大砲2021/02/06(土) 16:19:56.31ID:LDQIrYOE0 >>745 昨日たまたま夜つべで見てたホンマでっか!?TVだと、 初期の糖質制限で一時的に体重は落とせるけど、それは筋肉から必要な成分が抜けただけの一時凌ぎで、糖の代謝能力が落ちるからリバウンドしやすい 体脂肪を落としたいなら脂質カットが重要って言ってた ワークアウト調べてみるわ