俺も600台長かったけど抜け出した方法は以下の通り

①まず簡単な単文や会話文（中学ﾚﾍﾞﾙ）をｼｬﾄﾞーｲﾝｸﾞしまくる。このとき文や会話を上から観察して状況を把握するのではなく登場人物になったつもりで状況をｲﾒーｼﾞする。

②①がｽﾑーｽﾞにこなせるようになったらTOEICのﾘｽﾆﾝｸﾞ問題を①のようにｼｬﾄﾞーｲﾝｸﾞする。このときやっぱり観察者ではなく当事者の感覚で行う。

③ﾘーﾃﾞｨﾝｸﾞの文章を黙読する。このとき心の中でｼｬﾄﾞーｲﾝｸﾞ（ｵーﾊﾞーﾗｯﾋﾟﾝｸﾞ）する。もちろん当事者の気分になって読む。（ﾁｪーﾝﾒーﾙなら困っている自分が誰かにお願いするように、ｸﾚーﾑのﾒーﾙなら自分がｸﾚーﾑを入れるように）


俺はこれらを繰り返してたら普通に700越えるようになった