きょうの夜の天気予報で、「明日から初夏並みの暑さになるから
注意しましょう」って言ってたわね。
具体的にどんな注意なのかって言うと、
冬は体が熱を溜め込み、夏は熱を逃がすようになっている、
でも、今は体がまだ冬仕様だから、体が熱を持っても、
その熱を逃がしにくく、熱中症になりやすい、ってことらしいわ。
でも！私は大丈夫よ。
凍えるような寒さの日が続いた冬の日でも、週に3回ぐらいは、
寝るためじゃなくお布団に入って、
「あ〜んなことやら、こ〜んなことやら」を想像しながら、
右手を忙しく使って体をくにくにくにくに・・・
ちまちまちまちま・・・と1時間ぐらいこねくり回して、
信じられないぐらい汗をかいて過ごしてるわ。
おかげで真冬の夜でも体はぽかぽかよ！