あとそーいえば小さい頃親から虐待うけたり
学校でいじめられたり
壮絶な人生歩んで
統合失調症になったって人いたんだけど
その人、統合失調症寛解したんだよ！

で、やっぱり統合失調症寛解する人って
すごい前向きで現実主義なんだなって

その人が言ってたよ
例えば監視カメラで監視されてるって妄想でたら
徹底的に家の中で監視カメラ探して
それで監視カメラでてなこなかったら
私は証拠もなく妄想で決めつけて嘘をついた
ゴミ人間なんだ、事実じゃないことを
事実のように決めつけるのやめよう
って自分に言い聞かせるんだと。
妄想か事実かどうかの材料を徹底的に探すんだって

そうしたら寛解したって言ってた
もし統合失調症の人いたらアドバイスになるかな