今はトレーニングというほどの事はしていないけど（クラシックバレエはずっとやってた）、
自分の筋肉を見るのが好きなので、
腹筋の割れと二の腕の２コブ（？）、尻筋等をを維持している20代後半女です。
体脂肪率は15％前後。普通に健康体。
パッと見はかなり細い身体なのでか弱そうに見えるらしいのですが、
そういうときに腕筋披露するのが楽しいです。
腹筋も見せたいところですが、さすがにへそ出しファッションをする歳でもないので
我慢しています。
妊娠出産時に腹筋背筋が一気になくなってしまったときはショックで落ち込みましたが、
時間をかけて腹筋は復活させました。背筋も復活させなければ。

・・・でも、夫には不評です、筋肉。