筋肉トレーニングが趣味の人

[0384 名無しの愉しみ 2005/06/19(日) 03:32:23 ID:???]

>>381が女性じゃなければ、最低でも５�`からじゃないと意味ないね。
半年後に１５�`ぐらいが目標。