筋肉トレーニングが趣味の人

**名無しの愉しみ** · 04/06/22 12:24

筋肉トレーニングを趣味としてる人たちよ集まれ！
ここでは、いまやってる筋肉トレーニングについて語ってくれ
それとどんな器具を使ってるとか
いまの自分の目標とか
筋肉を鍛えることがたまらない連中はレスくれ

**名無しの愉しみ** · 2007/06/20(水) 19:11:08

プロテの代わりに鶏ささ身はだめですか？今のところ三食ささ身とモヤシで済ませてます。。。

**名無しの愉しみ** · 2007/06/20(水) 20:20:47

貧しい生活だな･･･。
ササミに飽きたら鶏胸に変えてみろ。
美味く感じるぞ。
その逆も同じ。
その３食+2度のプロテイン補給ができればな。

ってか、ササミとモヤシだけかよ！
野菜たくさん食え！
マルチビタミン飲め！