0088名無しの愉しみ垢版 | 栗砲04/07/12 23:09ID:??? 腹筋やってるんですけど、次の日には下腹が痛くなります。 何か違うところに負荷が掛かってるみたいですけど、このままでいいのでしょうか? 腹が割れるのかな?