【ツチフマズ】足をつらせるのにはまった【フクラハギ】
膝が一番痛いところだよ。
死ぬ一歩手前くらい。
あれほど筋肉が離れそうなくらいの激痛はないよ。 つる時に感覚わかるよ。
つらせないと足の筋肉のこわばりの均衡がとれないんだよね。
たとえば、車で浴びるほど長距離乗った場合とか右つまさきだけ使いまくりの場合など。
吊ったときの回避策。
後、たちっぱなし(移動をほとんどしない)で長時間の立ちで、加重を逃れるく軸足だけに
長時間加重を掛け続けた後のその筋肉のこわばりの不均衡などから反発するために怒るんじゃいの
痛いんだけどかかとを壁につけて思いっきりアキレス腱を伸ばすようにしてじょじょに足首曲げると直る
歯を食いしばるくらい痛いけど。 バイトから家に帰ってきたときの、足の裏をつらせたら気持ちイイ(・∀・) 腹が出てるのでかがんでから頭を起こすと腹の筋肉が攣る 俺は外の肉体労働なので熱中症になりかけた時に全身がつる。これは痛い!救急車で運ばれた事も2回ある。あとオナニーのとき、足をおもっくそ力む癖があって毎回ないてんきんがつる >>121
フェラでイキにくいとき(イかなきゃいけないとき)に、足をピーンとのばして力むと結構イけるよね。
ところで、ないてんきんってどこの筋肉? 久々に土踏まずの筋がつった!筋がパンパンに張って痛気持ちい〜! オナニーするときに足をつる限界まで伸ばす。つりそうなスリルが気持ちイイ 今、足の裏、土踏まず以外の筋がつった!超痛いけど、なんか気持ちいい〜 ちびまる子ちゃんでも「つると痛いけど、何だか生きてる〜って感じがして癖になるよね〜」
とか言ってた放送を思い出したw 最近つらない(´・∀・`)
ストレスが溜まってきた。
足をつらせる機械をどこかのメーカー作ってくれ。1万でも構わないからさ 久しぶりにぶりに太股つった…死ぬwww
こんなに痛くてもあと普通なのが不思議 二回書くほど自慢しなくて良いよ。
あと(´・ω・`)ウラヤマシス 疲れてる時つらせるとスッキリwでもつらせすぎると筋肉痛になる… >>158一回のばして治したんだけど、また再発して途中おんぶされて運ばれてた
気持ちよさそうだったよw >>159
再発ってウラヤマシスw
まったく、運が良いのか悪いのかw 足をピーンと張った状態でオナニーし続けると セックスでいけなくなるよ こんなに同志がいるなんて!
今まで誰にも理解されなかったから嬉しい。
疲れた時に足裏やふくらはぎつらせると
スッキリして疲れ取れるよね。
一度攣らせて自然と治るまで放置すると
筋がいい感じにほぐれる。
自分にとっては指圧とかマッサージ感覚。 周りの人に言ったら、Mって言われるよね(´;ω;`) え、気持ちいいのか!?
俺たまに土踏まずやふくらはぎつるけど、耐えられん、痛くて悶絶しちゃうよ。
日頃運動不足な奴が、急に激しい運動をすると筋肉がつるって聞いたことがある。
俺自身も身に覚えがあります。
その時は、土踏まずやふくらはぎだけじゃなく、みぞおち、首、胸の筋肉も一緒につって、地獄のような痛みだった。 取り敢えず、準備運動なしで激しい運動をしてみてはいかがでしょうか?
ただし、アキレス腱が切れるなんてことにもなり兼ねないので、あまりオススメできませんがね。
ちなみに、わたくしが今迄経験した一番痛かったひきつりは、腰と、その少し上の筋肉がつった時でした。あの時は、本気でもんどりうって悶絶しました。 なかなか伸びないスレだな。
あ、>>174>>176です。
妊娠後期、毎晩つってます。
ひどいときは両足いっぺんに。誰も居ないのに痛すぎて叫んじゃいました。
一日中ふくらはぎの筋肉が痛いです。 >>180つったらすぐに伸ばさないと、ずっと痛いまんまだよ! 足の裏以外は、最近足がつってくれない(´・ω・`)
運動不足以外で足がつる原因は何? 手の親指のつけ根がつると痛いし、しばらく力が入らなくなる。 昨日やっとひざがつった^^ちょっと痛かったけど10秒くらいは楽しめたよ。
>>184
毎日糖分含んだものを入れてるから無理だな(´・ω・`)しかも甘党。
長時間歩き回ったりすると、太股、フクラハギ、ツチフマズ、足の指がひきつります。
ひどいときは、それに腰、みぞおち、背中の筋肉までやられます。
痛みがおさまるまで半日以上かかったこともあります。 >>186
これも一つの技かな。
サドルを高めに設定するといいよ。
今日久しぶりにマラソンして疲れたので、夕方帰ってきて寝てた。
そしたら突然両ふくらはぎがツってベッドの上でもんどりうった。
しかも5分はツっていた つるのって未だはっきりした原因はわかってないらしいね 足がつった後、力が入らなくなる感覚と、正座の後の痺れる感覚が気持ち良く感じられる今日このごろ。 足をひきつらせながら200げと!
そんなオイラは、キリ番マニア。 こ、こんな趣味が??だとしたらみんなは努力してつっているのか?
俺はふくらはぎなら両脚とも自由につれるが…。
つうか"つれる"って言葉はおかしいだろ!つりたくなんかねえよ!
俺はむしろつりたくないから、つりそうになったときの緊急回避に利用している。
つうかふくらはぎ以外がつった経験ってないな。