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【ﾂﾁﾌﾏｽﾞ】足をつらせるのにはまった【ﾌｸﾗﾊｷﾞ】

0001名無しの愉しみ
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2007/01/14(日) 12:58:28ID:l0f6iwGK
特にﾂﾁﾌﾏｽﾞあたりをつらせるのが好き
0556名無しの愉しみ
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2012/07/14(土) 15:45:04.67ID:???
力を込めたままホールドするトレーニングを無意識でやってくれるようなものらしいから効率は良いらしい。
0557名無しの愉しみ
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2012/07/26(木) 09:46:02.15ID:Hvu9BfZ9
ヒドラﾜﾛｽ
ってことはパーの状態でつるのレアなパターンじゃないですか。
ぜひとも画像うｐｷﾎﾞﾝ
0558名無しの愉しみ
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2012/08/07(火) 10:19:13.18ID:GEYdyDaa
気持ちよさそうだったよｗ
0559名無しの愉しみ
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2012/08/21(火) 03:42:07.39ID:U+AscrMf
日頃運動不足な奴が、急に激しい運動をすると筋肉がつるって聞いたことがある。
俺自身も身に覚えがあります。
その時は、土踏まずやふくらはぎだけじゃなく、みぞおち、首、胸の筋肉も一緒につって、地獄のような痛みだった。
0561名無しの愉しみ
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2012/08/30(木) 16:42:56.37ID:AmaeP8yN
なんか寝ている時に起こるこむら返りは運動神経の伝達がおかしくなって起こるらしい。あと体内の塩分濃度が低くなると起こりやすいらしいょ。
0562名無しの愉しみ
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2012/09/23(日) 19:11:03.25ID:FMl1VqEV
太股の裏はヤバい余裕で死ねる
0563名無しの愉しみ
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2012/10/03(水) 18:35:16.12ID:xJQ+sDOI
でかい筋肉ほど痛いと思う
個人的に内側のふくらはぎが好き
太ももは死ぬかとおもた
0564名無しの愉しみ
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2012/10/18(木) 20:37:45.01ID:hxt1vXd/
浦安鉄筋家族を思い出す
0565名無しの愉しみ
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2012/10/19(金) 14:27:07.39ID:???
運動不足のせいか最近よくつるわ
脇の下からウエストにかけてギューッて吊ったとき、
痛きもち良すぎてたまらん
0566名無しの愉しみ
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2012/11/08(木) 16:27:00.31ID:lhehL08q
夜中につったー！


でもどうやってつらせたのか覚えてない(´・ω・`)
0567名無しの愉しみ
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2012/11/12(月) 15:37:30.65ID:I/3hn5rd
今日このスレを発見しました(＠ﾟｰﾟ＠)ﾉ
・ふくらはぎ
・足の甲(親指の付け根)
・肩甲骨
は、攣らせられるんやけど
土踏まずが未経験で・・・

>>521さんのアドバイス通りやってみたけど
上手くできない･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
0568名無しの愉しみ
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2012/12/04(火) 18:29:07.37ID:+aAO70Dw
ふくらはぎつらせるのが気持ち良くて、もう半年くらい日課になってるんだが、明らかにふくらはぎだけムキムキになってきたw
0569名無しの愉しみ
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2012/12/04(火) 22:17:03.41ID:S1pKJMBL
>>568
俺が書いた>>554コピペすんなw

ところで肩甲骨と、痛いと評判の太もも裏をつらせてみたいんだが全然つらない(*_*;
やり方おせーて
0570名無しの愉しみ
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2012/12/17(月) 23:58:11.23ID:8wdLEUy9
わからん…。
そういや、
どうしたらつるのかって事は考えたことはあるが、なんでつるかってのは考えたことないな…。
っていうか結局は意味一緒かWw
0571名無しの愉しみ
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2013/01/09(水) 14:29:58.94ID:IBNSvdr4
攣らせ過ぎたせいか、最近なかなか土踏まずが攣らない(=ω＝｀)
それにしても攣り人人口て案外少ないな。
0572名無しの愉しみ
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2013/01/25(金) 11:06:24.08ID:dAadGuq+
ふくらはぎって、つらせてる時は気持ちいいけど、翌日とか結構疲労が溜まってる気がする。
筋肉が無駄に硬直と柔軟を繰り返してるからそれで当たり前なんかな
0573名無しの愉しみ
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2013/02/07(木) 20:01:14.34ID:???
>>567
親指の骨と書いたので分かりにくかったかな
指の骨は、土踏まずのあたりから分岐が始まっています
親指の骨をまっすぐ保ったまま、
できるだけ曲げないように土踏まずらへんをお辞儀させる…
ますますわかりにくいな
文章力なくてゴメン

グーでつらせる場合は、グーしながら足首からお辞儀させるといい
つる場所が微妙に違うけども

規制解除されたんでカキコ
0574名無しの愉しみ
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2013/02/20(水) 23:00:20.25ID:SIuYUhM6
足首ひねっちゃって片足しかつらせられない
凄いフラストレーション溜まる…
0577 【東電 76.9 %】
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2013/03/21(木) 10:42:04.56ID:/M5RpWA9
攣らせると運動した気になってしまう
0578名無しの愉しみ
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2013/03/21(木) 22:32:09.20ID:GmnPxh62
>>577
筋肉使ってるし、運動してるのと同じじゃね？
0579名無しの愉しみ
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2013/03/27(水) 22:50:07.93ID:???
ふくらはぎもいいけど、
むしろアキレス腱の上あたりが気持ちいいよな
オウフオウフ言いながらにやにやできる余裕もある
一番好きじゃわ
0580名無しの愉しみ
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2013/04/03(水) 05:32:13.38ID:???
前にテレビで　意　図　的　に　こむらがえりさせる方法してた。
２リットルのペットボトルを両手に持って、背伸びを何回か繰り返す。すると意図的にこむらがえりができる。
あくまでこむらがえりを治すテレビだったため、医者が処置をしていたので、意図的にするのは自己責任で。ちなみにふくらはぎだった
0581名無しの愉しみ
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2013/04/15(月) 05:12:56.55ID:???
予防法の裏を行けば……！

頻繁に足がつる人の特徴及び予防法
ttp://cherio199.blog120.fc2.com/blog-entry-7756.html
0582名無しの愉しみ
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2013/04/23(火) 22:59:52.67ID:wCF8Df0Y
冬の間はあまり攣らなかったけど、最近絶好調ｗ
気持ちええ。
0584名無しの愉しみ
垢版 |
2013/05/26(日) 22:38:35.25ID:ee97v65i
布団の中で足をピンと伸ばしながら捻ったりしてるとすぐどこかがビキッと来るな
0585名無しの愉しみ
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2013/06/01(土) 01:10:49.58ID:vF4Zxt6T
慢性運動不足、てか運動嫌いなんだけど、ししゃも足なのは日々つらせているせいなのかも。
しかし止められんｗ
0586名無しの愉しみ
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2013/06/19(水) 00:32:37.61ID:fYC9d0t8
きもちい
0587名無しの愉しみ
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2013/07/23(火) NY:AN:NY.ANID:YyBUIZCU
土踏まずをつらして気持ちいい人は、手の合金とかいうツボも進める。
骨で押すと本当に気持ちいいぞ。やりすぎると良くはないんだろうが普段の日常生活でも刺激がきて、なんとも言い表せない気持ちよさ。
0588名無しの愉しみ
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2013/07/23(火) NY:AN:NY.ANID:YyBUIZCU
合谷だった。
0589名無しの愉しみ
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2013/08/26(月) NY:AN:NY.ANID:8HAeBEsI
土踏まず気持ちえぇ。
0592名無しの愉しみ
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2013/09/08(日) 00:41:59.72ID:pPgy5fp/
みんなＭだよ。
0593名無しの愉しみ
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2013/09/10(火) 02:47:27.83ID:9BxNLbNE
よくわからんw
0594名無しの愉しみ
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2013/09/18(水) 23:25:03.69ID:???
毎日、土踏まずをつらせてるとなかなか特大のがこないな
0595名無しの愉しみ
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2013/09/20(金) 01:36:24.62ID:OmV/mo0Y
土踏まずがバキバキに攣ってるぜー。気持いい〜！！！
0596お初です
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2013/09/25(水) 22:25:07.86ID:CUua9E1t
足の指、土踏まず、ふくらはぎ、アキレス腱、ふくらはぎ側面、太もも、太もも裏、股関節
全て体得済み！最高！
0597名無しの愉しみ
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2013/09/26(木) 02:09:56.86ID:iP/XgCYu
股関節って痛そうだなw
是非やりたいw
0598あや
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2013/10/02(水) 00:03:28.50ID:KPAPFTYN
いたきむちー
0599あや
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2013/10/02(水) 00:05:35.02ID:BaoxCGiS
おなにーしながらやるとさいこー

ケツにはアナルプラグあーもーきもちー
0600名無しの愉しみ
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2013/10/05(土) 21:46:53.68ID:hZUD2QbK
久しぶりにぶりに太股つった…死ぬｗｗｗ
こんなに痛くてもあと普通なのが不思議
0601名無しの愉しみ
垢版 |
2013/10/09(水) 23:19:08.70ID:9Fgq1C22
きたきたｗ
痛たたｗたたｗたたｗたたｗたたｗたたｗたたっ
ヒラメ筋がビキビキに攣ってます！
0602名無しの愉しみ
垢版 |
2013/10/11(金) 00:31:21.90ID:???
ふくらはぎをつらせるとヒラメ筋が鍛えられるみたいだけど、
足の裏をつらせるとどっか鍛えられるの？
0603名無しの愉しみ
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2013/10/11(金) 07:32:54.40ID:dEco+lzl
>>602
忍耐力
0604名無しの愉しみ
垢版 |
2013/10/22(火) 06:16:55.70ID:uHhb1SZx
ふくらはぎに力入れるとスグ吊るけど、あまりの激痛にやりたくないw
0605名無しの愉しみ
垢版 |
2013/11/08(金) 18:33:32.66ID:W2vccwcX
筋肉痛はツラいだけ。
0606名無しの愉しみ
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2013/12/08(日) 16:37:56.65ID:2rYpHRXt
矛盾したことを書いてしまいました。２年前の健康診断では異常なしでした。
0607名無しの愉しみ
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2013/12/13(金) 00:04:21.28ID:lWC6Dpi7
ディズニーランド帰りにやるとサイコーです(*^o^*)
0608名無しの愉しみ
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2013/12/31(火) 17:50:52.34ID:DuEmX1P1
久々に足裏の土踏まずがつったよ！
0609名無しの愉しみ
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2014/01/01(水) 12:39:12.44ID:+KVLlb6X
ヒマな人いないかな(*^_^*)
さみしいからかまってほしいにゃ☆
たみにゃんさみしいにゃ(>_<)
http://mbga.jp/_u?u=38865165
0610名無しの愉しみ
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2014/01/11(土) 09:57:58.15ID:???
寒い部屋だと今いちだね
あったかい部屋でなくちゃ
この季節なら風呂上りがイイ
それはそれとしてもう７周年になるのか…
0611名無しの愉しみ
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2014/02/06(木) 17:51:54.51ID:GB4DN2dk
足の親指の第二関節を土踏まず側に思い切り曲げると吊る
0612名無しの愉しみ
垢版 |
2014/02/08(土) 01:14:47.11ID:???
最近、肩甲骨を吊らせる事が出来るようになった。
0613名無しの愉しみ
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2014/03/05(水) 21:02:15.59ID:???
たまに足をぴんと伸ばしてつらせて少し気持ち良いかもと思っていたらこんなスレがあったとはｗ
0614つりたい奴
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2014/03/09(日) 15:49:19.58ID:1HvUOVxH
どうやったら土踏まずつれるんすか？

皆さんすげ〜(^_^;)
0615つってる奴
垢版 |
2014/04/21(月) 19:28:28.75ID:yU5wOwVt
いてぇよ〜(快感)
0616名無しの愉しみ
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2014/04/22(火) 01:50:34.22ID:xq3W5d2A
筋トレしてたら色んな場所がよくつる。
で、一番痛かったのが二の腕。
普段ほとんど使わない部位だけに耐性が無いからヤバかった。肉離れかと思った。
0617名無しの愉しみ
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2014/05/19(月) 00:05:03.78ID:???
自分は暖かくなってくるとつりやすくなるんですが、皆さんどうですか？
0618名無しの愉しみ
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2014/05/20(火) 03:36:39.75ID:???
あったかいと痛気持ちいい
寒いときは単に痛くてダメージでかい
何かこう痛みの質が違う感じ
0619名無しの愉しみ
垢版 |
2014/05/27(火) 08:52:13.10ID:9aWCwHaW
もう5年はつってない
何でだろ
以前はよくつってたのに・・
運動全くしなくなったせいかな
0620名無しの愉しみ
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2014/06/06(金) 22:55:39.57ID:SgDUSBO/
つっている部分の筋肉を押すとさらに違う種類の痛みが感じられて気持ちがいいです。
0621名無しの愉しみ
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2014/06/19(木) 04:10:31.49ID:B3+arx03
しびれた足を攣らしたらどんなに気持ちイイだろう
0622名無しの愉しみ
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2014/07/01(火) 00:43:22.64ID:f8MDX8Nc
同じつりラーの皆さん、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

まだ初つりしてない(´･ω･`)
0623名無しの愉しみ
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2014/07/10(木) 14:48:49.28ID:2Ancy4OZ
この間全身吊って1箇所伸ばそうとしたら別の場所が吊るのループで
3時間家の床で悶絶しました
あれは痛すぎて死にそうだった(泣)
0624名無しの愉しみ
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2014/08/01(金) 02:52:55.42ID:???
こんなスレがあったとはｗ
なかなか寝付けない夜に寝ながら全身つらせるのが私の趣味です
腕とかつらせるとドラゴンボールのムキムキ演出みたいになって見てて面白い
0625名無しの愉しみ
垢版 |
2014/09/06(土) 06:31:19.49ID:???
ってかこのスレ何年続いとんねん！（笑）
おいらも、足つらせるの大好きだ。
やっぱ足裏土踏まずが一番最高やな。
どんな足ツボにも負けやしねぇぜ
ふくろはぎは死ぬ！悶え苦しむ
0626名無しの愉しみ
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2014/09/29(月) 19:16:54.08ID:lZpH4be2
肩とか首つらせるの気持ちいい
こりがほぐれる気がする
0629名無しの愉しみ
垢版 |
2014/10/31(金) 00:24:42.80ID:khlWK/g/
トイレするときにトイレットペーパーを撮ろうと背伸びした瞬間足つる
0631名無しの愉しみ
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2014/11/04(火) 01:00:58.22ID:e05xt8aS
足つらせるのはまるわー
0649ギンコ ◆BonGinkoCc
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2015/09/20(日) 05:26:39.87ID:???
久しぶりに重労働をしたその日の夜は足が攣ってしまうことがあるね。
0650名無しの愉しみ
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2015/10/12(月) 13:44:04.31ID:???
ファミマがサークルKココストア買収で看板をファミマにするだと！？
絶対許さないからね！絶対絶対許さないからね！
サークルKは俺が守る！
ココストアは俺が守る！
ファミマなんかにさせん！
シェリエドルチェ最高！
ばくだんおにぎり最高！
Tポイント死ね！
0651名無しの愉しみ
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2015/10/14(水) 22:31:32.50ID:???
足ピンオナニー気持ちいいけど脚ふとくなった
0652名無しの愉しみ
垢版 |
2015/10/20(火) 21:19:48.25ID:wtSLVXFE
うわ~まだスレあったお(*'ω｀*) ！
つりラーの皆さんお元気ですか？
やっぱり土踏まずのアーチ部分が自分的には最高です。
両足ダブルでつらせると、王侯貴族になったような贅沢な気分。

>>650 ガンバ！
0653名無しの愉しみ
垢版 |
2015/10/22(木) 18:20:35.65ID:???
ファミマがサークルKを買収し来年まつまでにファミマになるらしい
おいら生粋の愛知県民だけどサークルＫって日常の風景の一部なんだよなぁ
寒い冬にあの暖かいネオンを見ると心がほっこりするんだがなぁ
シェリエドルチェ　焼き鳥　おでん　釜だしプリン　好きなんだよなぁ　さみしいなぁ

ココストアの店内調理弁当　パン　ばくだんおにぎり　愛おしいなぁ
九州のエブリワンもココストアグループでパンやお弁当調理していて美味いんだけど消滅かぁ
Ｋもサンクスもココもエブリワンも全てファミマになっちゃうのか　哀しいなぁ
am/pmがファミマになった時も弁当を無慈悲に消滅させて切なかったけど　ファミマは無慈悲だなぁ
0654名無しの愉しみ
垢版 |
2015/10/25(日) 14:43:05.44ID:DGQWO/OY
土踏まずがつると、アーチがバキバキになって気分がいいよね！！
0655名無しの愉しみ
垢版 |
2015/10/31(土) 07:29:14.80ID:U/TkUn2p
>>653
サークルK、随分前に地元から撤退してしまい、窯出しプリンもなくなったお。
ココストのお手軽ドッグと100円袋麺シリーズは好きだから、
ファミマでも売って欲しいんゴねぇ( ^ω^ )

>>654
アーチ部分、攣った時に指で軽く押すと気持ちいいお。
バキバキが取れた後、指圧マッサージすると更に気持ちいいんだな。
風呂上がりがオススメ！
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