【ツチフマズ】足をつらせるのにはまった【フクラハギ】
>>59
ヒドラワロス
ってことはパーの状態でつるの?レアなパターンじゃないですか。
ぜひとも画像うpキボン >>60
いやですよ。
私の足の親指は「半不随意筋」でできているようで(^^;)、
「こんにちは」はできるんですが、
横に広げようとしても、ぴくりともしないんですよ。
それが、引きつったときには、めいっぱい開くんです。
あ〜ん、もう、思い出させないでくださいよお。 子供の頃は毎朝のようにこむら返りしてたな、痛かった。 今までのつり歴は
足の裏
ふくらはぎ
ふともも
腹筋
肋骨の下あたり
特に一番痛かったのはダントツでスキーのあとのふとももだった。
もうしませんから許してください神様とゲレンデの片隅で泣きながら延々祈り続けたのは秘密だ。 よく分からないので、まじめな質問です。長時間座った状態で、クシャミをしたり、トイレでションベンしたりすると、股関節の辺りが最近よくつります。原因とかありますか? 「つる」のか「つらせる」のかどっちがのほうが気持ちいいのか、この際はっきりしてもらおうじゃないか! 太ももの裏側をつらせると激痛にもんどり打つ。それがたまらん。 土踏まず、左足はできないんだよな…
右は簡単にできるのに。 太ももつったら激痛だが、足がへっこむのを見るのが好き。あの時は元に戻すのに必死だからあんまり味わえない(´・ω・`) つるか、つらないか、のギリギリのところでバランスをとるのがいいね。
体へのダメージも最小限だし、長い時間快感を味わうことが出来る。 トイレで力んでたらみぞおちつった
かなり痛かったがそれがまた快感だな。治し方が分らなかったけど みぞおちってつるんだなぁ(゚д゚)知らなかった。自分もみぞおちつってみたい。
自分は力んだら切れ痔になりそう(´・ω・`) 足の裏以外で簡単につれるやり方教えてほしい。
自分は今ふくらはぎがパンパンでしんどいのだが、ふくらはぎつる事ってあったっけ?あったら教えてほしいな >>85
どういうふうに力を入れればいいかわかんない(´・ω・`)スマヌ 伸ばせば治るのに、慌ててあたふたする奴は考える知能がないのか? >>87腓腹筋あたりの筋肉がへっこむくらい力をいれる。足の裏が内側にそるように…って言ってもわかんないかな‥説明ヘタでごめん。 両ふくらはぎを同時につらせて死ぬ思いをしたが、今は余韻にひたって充実感(´ー`) >>89
すまぬ。わからなかったΣ(´д`;)
難しいよね 中学の頃激しく1人遊びしてたら首攣って動かせなくなった いったいどういうふうに変換したらその字が出てくるの? 113:名無しさん@天国に一番近い島 :2007/06/21(木) 20:03:11 ID:??? [sage]
○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
このレスをみたあなたは・・・3日から7日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
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ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第...
○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
明日から海行ってくる。
沖のほうで足つるのが楽しみだ。 ふくらはぎはめちゃくちゃ痛い(*´Д`)=з
土踏まずは気持ちいいけど。 ふくらはぎちょっと痛いよね。
やっぱり
ひざが最強w 膝が一番痛いところだよ。
死ぬ一歩手前くらい。
あれほど筋肉が離れそうなくらいの激痛はないよ。 つる時に感覚わかるよ。
つらせないと足の筋肉のこわばりの均衡がとれないんだよね。
たとえば、車で浴びるほど長距離乗った場合とか右つまさきだけ使いまくりの場合など。
吊ったときの回避策。
後、たちっぱなし(移動をほとんどしない)で長時間の立ちで、加重を逃れるく軸足だけに
長時間加重を掛け続けた後のその筋肉のこわばりの不均衡などから反発するために怒るんじゃいの
痛いんだけどかかとを壁につけて思いっきりアキレス腱を伸ばすようにしてじょじょに足首曲げると直る
歯を食いしばるくらい痛いけど。 バイトから家に帰ってきたときの、足の裏をつらせたら気持ちイイ(・∀・) 腹が出てるのでかがんでから頭を起こすと腹の筋肉が攣る 俺は外の肉体労働なので熱中症になりかけた時に全身がつる。これは痛い!救急車で運ばれた事も2回ある。あとオナニーのとき、足をおもっくそ力む癖があって毎回ないてんきんがつる >>121
フェラでイキにくいとき(イかなきゃいけないとき)に、足をピーンとのばして力むと結構イけるよね。
ところで、ないてんきんってどこの筋肉? 久々に土踏まずの筋がつった!筋がパンパンに張って痛気持ちい〜! オナニーするときに足をつる限界まで伸ばす。つりそうなスリルが気持ちイイ 今、足の裏、土踏まず以外の筋がつった!超痛いけど、なんか気持ちいい〜 ちびまる子ちゃんでも「つると痛いけど、何だか生きてる〜って感じがして癖になるよね〜」
とか言ってた放送を思い出したw 最近つらない(´・∀・`)
ストレスが溜まってきた。
足をつらせる機械をどこかのメーカー作ってくれ。1万でも構わないからさ 久しぶりにぶりに太股つった…死ぬwww
こんなに痛くてもあと普通なのが不思議 二回書くほど自慢しなくて良いよ。
あと(´・ω・`)ウラヤマシス 疲れてる時つらせるとスッキリwでもつらせすぎると筋肉痛になる… >>158一回のばして治したんだけど、また再発して途中おんぶされて運ばれてた
気持ちよさそうだったよw >>159
再発ってウラヤマシスw
まったく、運が良いのか悪いのかw 足をピーンと張った状態でオナニーし続けると セックスでいけなくなるよ こんなに同志がいるなんて!
今まで誰にも理解されなかったから嬉しい。
疲れた時に足裏やふくらはぎつらせると
スッキリして疲れ取れるよね。
一度攣らせて自然と治るまで放置すると
筋がいい感じにほぐれる。
自分にとっては指圧とかマッサージ感覚。 周りの人に言ったら、Mって言われるよね(´;ω;`) え、気持ちいいのか!?
俺たまに土踏まずやふくらはぎつるけど、耐えられん、痛くて悶絶しちゃうよ。
日頃運動不足な奴が、急に激しい運動をすると筋肉がつるって聞いたことがある。
俺自身も身に覚えがあります。
その時は、土踏まずやふくらはぎだけじゃなく、みぞおち、首、胸の筋肉も一緒につって、地獄のような痛みだった。 取り敢えず、準備運動なしで激しい運動をしてみてはいかがでしょうか?
ただし、アキレス腱が切れるなんてことにもなり兼ねないので、あまりオススメできませんがね。
ちなみに、わたくしが今迄経験した一番痛かったひきつりは、腰と、その少し上の筋肉がつった時でした。あの時は、本気でもんどりうって悶絶しました。 なかなか伸びないスレだな。
あ、>>174>>176です。
妊娠後期、毎晩つってます。
ひどいときは両足いっぺんに。誰も居ないのに痛すぎて叫んじゃいました。
一日中ふくらはぎの筋肉が痛いです。 >>180つったらすぐに伸ばさないと、ずっと痛いまんまだよ! 足の裏以外は、最近足がつってくれない(´・ω・`)
運動不足以外で足がつる原因は何? 手の親指のつけ根がつると痛いし、しばらく力が入らなくなる。 昨日やっとひざがつった^^ちょっと痛かったけど10秒くらいは楽しめたよ。
>>184
毎日糖分含んだものを入れてるから無理だな(´・ω・`)しかも甘党。
長時間歩き回ったりすると、太股、フクラハギ、ツチフマズ、足の指がひきつります。
ひどいときは、それに腰、みぞおち、背中の筋肉までやられます。
痛みがおさまるまで半日以上かかったこともあります。 >>186
これも一つの技かな。
サドルを高めに設定するといいよ。
今日久しぶりにマラソンして疲れたので、夕方帰ってきて寝てた。
そしたら突然両ふくらはぎがツってベッドの上でもんどりうった。
しかも5分はツっていた つるのって未だはっきりした原因はわかってないらしいね 足がつった後、力が入らなくなる感覚と、正座の後の痺れる感覚が気持ち良く感じられる今日このごろ。 足をひきつらせながら200げと!
そんなオイラは、キリ番マニア。 こ、こんな趣味が??だとしたらみんなは努力してつっているのか?
俺はふくらはぎなら両脚とも自由につれるが…。
つうか"つれる"って言葉はおかしいだろ!つりたくなんかねえよ!
俺はむしろつりたくないから、つりそうになったときの緊急回避に利用している。
つうかふくらはぎ以外がつった経験ってないな。 >>201
Mが増えてる?の間違いジャマイカ?
>>205
ふくらはぎとひざがオヌヌメ。
基本的に足の裏以外は難しい。ふくらはぎは結構気持ちいい。ひざは一番痛いから、上級者向け。ひざは気持ちいいを通りこして、痛すぎる(´・ω・`)
でも、元に戻ったときには結構気持ちいいが。 >>205
背筋と内股あたりがオススメ!
どちらも立っていられない位痛んだ後にくる脱力感がたまらない。 腹筋がつったときも、強烈に痛かった。
息が出来なかった。 >>212
バイクを運転中に内腿がつったことある。
強烈なニーグリップでタンクがへこむかと思ったよ。 つりに目覚めつつあるオイラ…。
クセになりそう。
しかも体のあちこちがつる。
ヤバい! 足がつった時に、人差し指が親指にのります。
両足を目指してます… >>213
そんなもったいないことできるかーーーーーーー 足の指がつると歪なかたちで固まってちょっとひく。そしてかなり痛く、しばらく全身の力が入らなくなる。
あと、自分はよく腹筋がつるけど、あれはかなりキツい!体は、くの字に固まり息が出来なくなる。 今さっき内股つった!
おにんにんまで痛みがきた!痛えっ! おにんにんの付け根あたりがかなり痛みが走っているが、つったって感じじゃないみたい。 俺、金縛りに遭うとあっちこっちつるよ
動けないわ痛いわで大変 たった今、太ももつったぁヽ(*´∀`)ノ
痛かったけど快感w太ももは激痛だけど、超レアなんだよなぁ 内股がつったとき、たまにタマタマの付け根あたりとアナルの間あたりもつるときがある。
ちょっと言葉では言い表せない痛みがくる。 明け方に足が攣る。慌ててつま先をそり返して、二度寝する瞬間が
好きwww ほっとするんだよなwww >>229俺はウンコするとき、便座に座っただけでたまになる時あるw
>>231
オイラ、和式便所でそれなった!
クソはしたいわ、倒れることは出来ないわで、かなりヤバかった!
倒れることなく万事うまくいったが、キツかった。 久しぶりのカキコだ。
今日スキーの初滑りにいってきた。
今なら意のままにつらせられるぜ。
太もも、スネ、ハム筋、腹筋、背筋、腰筋?に、足の裏はもちろんだ。
肩〜首筋もイケるな。
そんな俺でもケツの穴は無理だぜ! 肛門じゃないって!タマタマと肛門の間の筋肉だよ!
やっぱりこれなる人少ないんだな もう5年はつってない
何でだろ
以前はよくつってたのに・・
運動全くしなくなったせいかな 自然につることってなかなかないでしょ〜
自分から意識的につらせないとね おおこんなスレがあるのか。
足と手はけっこう意識的につれるんだけど
たまに、前立腺がつるときがある。
半端なくいたいだけで。。。やばいのか俺。 お前ら、内科医に行って「芍薬甘草湯」を処方して
もらえ。
違和感は残るが、痛みはスッと引いていくぞ。 >>244
痛みが引く?
そんなもったいないことできるかー 20人くらいが集まって、いっせいに……阿鼻叫喚の図w >257
自分の意思で攣らせることが出来ない人は、それ見て嬉しそうにしていたり、羨ましそうにしていたりするのかな?
披露しあったら面白いけど、意識的につるのは無理だから、足の裏しか見せれないと思うw
オフって言ってもカラオケでつることに関して話そうかw ここでスレ主登場(`・ω・´)行きたーい、なんせつりラーの知り合いなんかいないからねw語りたい
ふいんきにのまれてつってないのに演技する奴がいる悪寒 つらせ方のコツを教えあいたいな
自分にないものを知って目からウロコになりそう 適度に運動して疲労してた方がつるね
陸上部時代はつりまくってたけど、大学入ってからは全くつらず(´・ω・`) 今
ひざキタ━━(゚∀゚)━━!!
と思ったら微弱で6秒くらいだったorz 昨日から膝のすぐ上くらいの内股の筋肉がつりそうになるんだが、なかなかつらない…。
もどかしい! >276
ただのスレ荒らしだから構うなって。
それよりも、つり話をしようよ。 みんなえさはどうしてる?
やっぱ買う?
俺は自分で採る派。
じゃないと釣った気がしないんだよな。 そうねぇ、骨ポキなら人にやって貰うこともあるけど、
つりは自分でやるわねぇ。 正月は
今年はつれますように
とお参りの時に願おうかな さっきみぞおちつった!呼吸困難に陥った。
かなり苦しくて痛かった。 >>283
気持ちよかった?みぞおちは激レアなんだぜ >284
気持ち良いとかいうより息苦しくてのたうちまわったよ。
引き際は少し気持ち良かったかも。
みぞおちは、事有るごとにつりますよ。 内股つりそうだったが駄目だった〜。
でも、ジワジワ感もなかなかいい感じだった。 >>285
足の裏つらせるのが癖になって、土踏まずの筋肉が
発達して偏平足になってるらしいな。
そのおかげでバランス感覚が優れているらしいが本当だろうか。
俺も裏は自由につらせられて偏平足だが
バランス感覚は悪い。 もうすぐ、このスレ立って1年になるんだね。
1年で約300レスかぁ。 ここ、当初は土踏まずやふくらはぎがつった時の報告のスレだったみたいだけど、今じゃどこがつってもおKみたいね。 >>295
わからん…。
そういや、
どうしたらつるのかって事は考えたことはあるが、なんでつるかってのは考えたことないな…。
っていうか結局は意味一緒かWw 筋肉の塩分濃度が低くなると起こるらしいよ。でも確信的なことは未だわかってないらしい。 自分の意思で攣らせることが出来ない人は、それ見て嬉しそうにしていたり、羨ましそうにしていたりするのかな?
イチローも扁平足だと聞いたことがある。
普通の人の扁平足と、アスリートのそれとは異なるんだろうけど。 それは強靭な筋肉が詰まってる偏平足だな。
牛丼屋にいるピザデブと関取の違いみたいなもんか。 歳のせいか、ちょっと激しく運動したら、身体中痛みまくったぜ!
う、動けん! >>304
その痛み、よくわかる。身体のあちこちの筋肉が一気につると痛みでのたうち回っちまうよね。 Mだとちょっと大きいの。でも、Sってなかなか無いのよね。
え?スリッパの話じゃないって? こんなわけのわからない癖は自分だけだと思っていたけど
けっこういるんだな。ちょっと嬉しい。
右足裏しかつらせられないんだがこの癖大丈夫かな。 フトモモってつると死ぬほど痛くない?
つりラー歴長いけど未だに怖くてつらせられない…w ふとももの裏側だろ?
笑い死ぬほど痛くて気持ちいいぞ。
思い出すだけで微笑んでしまう俺ガイル。 >>319
太ももは強烈だお^^;
死ぬ一歩手前くらいね。でも快感なんだお〜 昨日、あちこち歩き回っていたら夜中にツチフマズ、太腿の裏、みぞおち、背中、肩などかつった。
次々にくるからたまらなく悶絶したよ。 背中がつるとかなり痛えっ!
今やっと落ち着いて来た。 同じつりラーの皆さん、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
まだ初つりしてない(´・ω・`) 私は、足が痺れるのが好きなんだけど……痺れ好きな人ってイナイですかねぇ??
スレ違いですね、スンマセンm(__)m 痺れるのも何で起こるのか不思議だよな…
痺れるとどうしようもなくなって笑い転げるw 足の痺れもかなりくるな、下半身に力が入らなくなる感じがたまらない! つり、しびれときたら、次は筋肉痛だ。
この3つにはどこか共通するものがある(気がする
つらいけど妙に気持ちいい。
そんなことありませんか。 しびれの最後の方が大きな波だね
Gパンはいたらしびれ易いよ つるのとしびれるのをダブルでやってみなよ
尻はつって、足はしびれさせるとかさ〜
キャキャ >>346
それ、狙っては出来ないよ。
なったら猛烈に悶絶しそうだな。 狙ってできるようになったら
ジェットコースターに乗ったら
なんか久々にもの凄く痛いつりがしたい(´・ω・`) 段々ハードな痛みを求めてないか?
最早つりの痛みだけじゃ収まらないか? ℃Mの俺にとっては千図利よりも足つらせる方が快感なんだが………。 女で足つらせるのが好きな子いる?
性的な意味ではなく ふくらはぎつった時のことを思い出すと昇天しそうなぐらい??興奮するが
いざ自分で釣らせようとすると怖くてできない。快感なんだけどな…。
俺に勇気をください
素人衆は黙っててくれ
_、_
( ,_ノ` )y━・~~~ 競技人口少ないんだから、初心者には優しく接しましょう^^
自分の意志でつらせることは、出来ますよ >>363腹くくれ!男だろ!
自分でつれた時の感覚は何物にもかえがたいぞ >>387
ホント競技人口少ないな
あの快感は他では味わえないと思うけど
普通の人はわからないのかな ビキーッとつって、だんだんと筋肉がほぐれていく感じがいい 思いっ切り背伸びした時にたまにつれる太ももは神レベルw こんないい趣味ないと思うんだが
スレが伸びのないから情報量が少なくて困ってる
みんなもっと来て下さい みんなこの趣味の良さがわからんのか…?
絶対ハマるのに… 夜中につったー!
でもどうやってつらせたのか覚えてない(´・ω・`) 夜攣りは最高だな
目が覚めていきなり「ううぅ〜〜・・。」って感じがたまらん
そして我慢してる自分にも興奮する(これは昼攣りも共通だが)
自由に夜攣りする方法知りませんか?
脇腹もいけるんじゃないかと思ってさっきトライしてみた
あばらのへんがうまいことつったけど死ぬほど痛かった スレが伸びない? そりゃ、引きつってんだからしょうがないでしょ。
足の裏が引きつって、指がヒドラ(パーの状態)になっちゃうの、
最近コントロールできるようになったよ。
グー状態で押さえつけてると、パーになっちゃうのw ふくらはぎならしょっちゅうつらせてるわ
痛くなってきたら足の向き変えて収める
ふくらはぎつらすのが日課!
この前どこまで我慢できるか
やってみたけど
痛すぎてやばかった(´・ω・`)
急いで伸ばしたよ
土踏まずつらすのも好き^^
ひざどうやってつらすの?
○○ちゃんへ、こんばんわ。元気にしてた?もう学校で性教育は受けましたか つらせすぎてふくらはぎと土踏まずは余裕になったw
でも太ももは最強に痛い… こんなスレがあったとは・・・
痛いのは苦手だけどつる痛みは癖になるよね
いつも痛みが頂点に達しても放置してじわじわ治っていくあの感覚がたまらん 久しぶりだからage
さっき伸びしたら内股らへんがつった。
気持ちいいなこれ!!
すっかり足の凝りが取れたよ。
足裏は寝る前の日課となっている。
これしないと翌朝だるくてダメ。
足つり、大好きです( *´∀`*) 俺だけじゃなかったんだ・・・w
足の裏と脹脛(フクラハギ変換したらこうなった)は俺も大好き
おかげでフクラハギが筋肉ムキムキに・・・
今では太ももと変わらない太さになってしまいました。 こんなスレがあったとは。
足の裏が疲れてる時、指圧するのめんどいからつらせてる。
痛いけどそれがいい。
ふくらはぎは、まだ始めたばっかでまだ痛いだけ。
最近は太ももの前部分をつらせる練習をしてる。 自分でつらせてるって…w
筋肉損傷するんじゃない? あんなに痛いんだからなんか起こってるんじゃないの? 素人は黙っててくれ
_、_
( ,_ノ` )y━・~~~ 何か起こってたとしてもこの気持ちよさには変えらんない。
とはいえ別に生活に支障来すわけじゃないし
大丈夫だろうとは思ってる。 確かにヘタすりゃ筋か神経痛めそうだもんな、あの痛みは これはアメリカのゲームです。1度やってみてください。
これは、たった3分でできるゲームです。試してみてください。 驚く結果をご覧いただけます。
このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった10分で願い事が
かなったそうです。
約束してください。絶対に先を読まず、1行ずつ進む事。 たった3分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。 先を読むと、願い事が叶わなくなります。
@まず、1番から、11番まで、縦に数字を書いてください。
A1番と2番の横に好きな3〜7の数字をそれぞれお書き下さい。
B3番と7番の横に知っている人の名前をお書き下さい。(必ず、興味の
ある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名
前をかく)
必ず、1行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
C4,5,6番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さ
い。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
まだ、先を見てはいけませんよ!!
D8、9、10、11番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
E最後にお願い事をして下さい。
さて、ゲームの解説です。
1)このゲームの事を、2番に書いた数字の人に伝えて下さい。
2)3番に書いた人は貴方の愛する人です。
3)7番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
4)4番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
5)5番に書いた人は貴方の事をとてもよく理解してくれている相手です。
6)6番に書いた人は貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
7)7番に書いた歌は、3番に書いた人を表す歌です。
8)9番に書いた歌は7番に書いた人を表す歌です。
9)10番に書いた歌は貴方の心の中を表す歌です。
10)そして、11番は貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから1時間以内に10個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
そうすれば、貴方の願い事は叶うでしょう。
もし、貼らなければ、願い事と逆の事が叶うでしょう。
とても奇妙ですが当たっていませんか? 土踏まずがバキバキに攣ってるぜー。気持いい〜!!! 気温の低い日はいまいち気持ち良くないね。
風呂上がりまで取っておこう(*´ω`*) みんな、どんな時に土踏まずの筋がつりやすいのかな?? >>408
私の場合限定ということで話すと、
まず、運動不足が続いたとき、が楽勝の条件
しばらく椅子に座っている
→座ったまま指を思いっきり曲げる→うま〜、てか痛いw
こいうふうにコントロールできるときには、
寝ている間にも勝手に攣る→痛みで目が覚める→うま〜w きたきたw
痛たたwたたwたたwたたwたたwたたwたたっ
ヒラメ筋がビキビキに攣ってます! 今日、水泳中にふくらはぎがつりました!痛気持ちよかった! 顔の各部位や頭部もつるよな。
前太ももと内ももはイテー。 既出だが、玉と黄門の間は地獄。
バス通勤中に腹を下したとき、*に全神経を傾注してブルブル持ち堪えていたのだが、
やがて急に、玉-黄門ラインを内側から握られるというか、締められるような(「にじぎられる」とでもいおうか)痛みが襲ってきた。
脱力すればダメージは軽減できたに違いない。
しかし大人として恥ずべき事態に陥るのを避けるために、力を抜くわけにはいかない。
バスを降りるまで脂汗流しながら耐え続けた。
力を抜けないばかりに痙攣は繰り返し襲ってくるのだ。
わずか5分ばかりの間に6回くらいは危機的状況を経験したよ。
人生で2回しか経験していないが、もう十分すぎるほど堪能したと思っている。 >>419
笑ってごみんwwww
>>418
首から上は攣ったことない。
コツとかってあります?
ぜひ体験したい 顔、頭部は、肉体が最高に疲れてた時につった。
高校時代は中途半端に強いサッカー部だったから、練習がきつくてきつくて拷問。
上腕部の一筋だけ、とか何処でもつるもんなんだなと思ったよ。
玉と黄門の間は、俺もたまらんかった。
ぶっ太い注射で串刺しにされたかと思ったよ。 >>421
なるなる・・・
きつい練習してて顔にも力が入ってたってことかな?
そこまで肉体を酷使したことナス('A`)
d 最近土踏まずがつらなくなった…誰か簡単に土踏まずがつるような方法教えて
下さい! 足の裏をあわせた状態で仰向けになってフクラハギに力入れたらつりそうになるけどつるまではいかないなぁ〜 いてて…胸の筋肉がつった!こんなところってつるの?? 過疎ったな(´・ω・`)
明日まで書きこみなかったら終わりそう
(<、,,> ":::::::::::::::::::::::::::: 、
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~そ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::,) も ン の
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〜v,ん:::::::::::::::´:::::::=; {三●;= } ,=ニ `/l/!/⌒Y
l:::::::::::::::::::::::::::::ゝ≡三=イ ´::::゙:::::::::::::::::::::::::::::::
、m,.. ,ゞ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
´ " ~ ヘ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: >>435
現につってるんでしょ?
あばら骨が折りたたまれたような感じで、すっごく痛いよね。 玉と黄門の間は会陰と言うらしい
俺も何回かなったな。
ペニスが壊れるかと思った >>440
へぇ、そんなところが攣るんだ? 何してて攣ったの?(素) おー自分と似たような奴等ばっかだw糞ワロタww
みんな腕は攻めないのか…足でつれない場所無くなった上級者にオススメ >>440
知ってるか?女って子供産む時にそこが裂けたり裂ける前に医者に切られたりするんだぜwww
あと妊娠中はふくらはぎが攣り放題wwwww >>444
裂けるより、切ったほうがきれいに付くからね。
ちなみに、麻酔無し。どさくさに紛れて、わかりゃしないしw >>62
同じく。
>>63
神経伝達ではなく、生理現象で自動収縮。
経験上から、たぶん。
>>65
足がムッキムキになるよ。
>>66
わかるw いま土踏まずが攣ってる……お、親指が……あさっての方向に向いてる…… 歯磨きの時、上半身かがんだまま舌を磨いて
( ゚д゚)<オエッ
てなる瞬間に腹筋がいい感じにつる。最近気づいた。 >>445
ちゃんと告知してから切るよw
「切りますね〜」→ジョキッって感じ。 >>452
いや、それはそうなんだけどw チリッとするくらいで、そんなことには構ってられないってw 足の裏はよく攣るんだけど、今朝は手の親指が手のひらのほうに入り込む形で攣った。
それはいいんだけど、足の裏の時はなんでもないのに、手の親指のときには、
なんだかすっごく頭の中がいや〜な感じがしたんだ。不安になるというのかな。
なんなんだろう? 足より手のほうが頭に近いぶんだけ、脳味噌にも何か伝わるんだろうか。 ツチフマジスト
フクラハガー
ソノター
俺は全て 時々肋骨下が激痛で動けなくなるのが、何なのか謎だったけどここ見て解明した!すっきり!ありがとう!
小骨が絡まってるような感じだよね?
で息が少しずつしか吸えなくて、大きく吸ったら肉離れしそう…みたいな。 >>465
過去に肋骨を折ってる可能性もあり。
俺がそうだから。
特に軟骨の部分だと、
本人が知らないうちに折れて知らないうちにくっついたりするらしい。
医者が言ってた。
レントゲン撮れば分かるそうな。 スレ違いかもしれませんが、足がつったときに楽に戻す方法を知りませんか?
あるいは、参考になるサイトがあれば、教えてください。
運動不足だし、年だし、何か病気があるのかもしれないし、なんですが、
このところ頻繁に土踏まずやふくらはぎがつるんです。
寝返りを打った拍子につるのか、痛くて夜中に目が覚めてしまうこともしばしば。
正座をしようとすると土踏まずが、ウッ!
足首を回す運動でもしようかとすると、ふくらはぎが、ウッ!
そんな感じです。 病気やミネラル不足の可能性があるよ〜。
ここより医者に診せたほうが良くない?
わたしもいい歳なんですが、夜中に両足のふくらはぎが攣って
死ぬ思いがしばしばw
ひたすらギュ〜と伸ばすようにして、治まるのを待つしかないかな、と。
ほんと、あっというまに治まる妙技はないものでしょうか? >>472
>病気やミネラル不足の可能性があるよ〜。
ありがとうございます。ミネラルですか……食事を見直してみます。
健康診断では年相応に異常なしの健康なんですけどね。
>>471 何か病気があるのかもしれないし、
>>473 健康診断では年相応に異常なし
矛盾したことを書いてしまいました。2年前の健康診断では異常なしでした。 こむら返り最高
卓球部時代は毎日のようにつったもんだが今はほとんど無い…
あのパコンっ!てフクラハギの筋肉が歪む感じがたまらん(*´Д`) たしかに、攣った時は
「痛てぇ!早く治れ!」
と思うが、
いざ治ってしまうと、
なんか惜しい気がする。 オ○ニーしてたら腹筋つる。
感じやすいのかちら(*ノノ) 体が冷えておりますてえと今イチですなあ。
この時期は風呂上がりなんぞがよろしいよいで。 先週の金曜日からずっと足の太ももがつってる。
どうにかしてくれ
釣った時を想像すると興奮するんだけど
いざ釣らせようとすると怖くてできない俺は
健康ランドに超強力な電気風呂があるから
1人SM楽しんでる、ふくらはぎもよくつる
周りから変態だと思われてるけど気にしない 土踏まずほんま気持ちいい!!
ふくらはぎはどうやってつらせるのかなぁ・・・
人差し指つった事ある俺ってレア?? こんなスレがあったのか!!
友達ゼロの俺だけど、お前らとなら解りあえるんじゃないかと思ったw 寝る前の日課は、ふくらはぎと土踏まずをビキビキにつらせて足をスッキリさせること
足つらせすぎてめちゃくちゃ太い
しかし自分の意思でつらせていると、どうしても無意識に加減してしまうようだ
もうこれ以上キツくつらないってくらい最後までつりたい。
自分の意思とは関係のない「こむら返り」に密かに憧れているが凄くいたそうだ オイラは波乗りのボディーボードを1年中やっているんだけど、台風や低気圧
通過後クラスの波が入っている前日に寝不足だったり飲酒をした時は、ほぼ
確実に入って1時間後くらいに波に乗ろうとテイクオフした直後に両足のふく
らはぎが同時につります。
でも、不思議と治まった後の痛みは、それ程長引きません。よっぽど寝ている
時につった方が痛く、痛みも2日くらい引かないですね。 腹筋が一番きつい。数ブロックが同時に攣った日にはもう・・・w セクースでモモの後ろがよくつりますが何か
あと、彼女がイッた!と思ったら、足がつっただけだったことも・・・ 仲間がこんなにいるとはw
理解されない性癖だから、リアルではなかなか言えない
仲間うれしいw
こむら返り、マジでたまらん
筋肉が切れそうなくらいの痛みで怖くなりつつも、
あの快感はほんとたまらないwww
ドMだよなぁ…
でもふくらはぎが太くなるらしいから、
自分でつらせるのは控えないといけないな… あだだだだ!ほほっ!おほほほほほぉぉっ!><
ふぅ…… >>503
クソワロタwwww
そんな感じwwww 首吊った事ある人いる?
前屈しながらあくびすると首が吊るんだけど、めっさ痛い。あまりの痛さにあくびが止まる… 以前、しばたりえがまちゃみが足を攣らせる事が好きだと、いいともか何かで言ってた。
自分は土踏まずを攣らせて、攣っている部分を触るのが好きだ。 ↑
間違えた。
しばたりえか、久本まちゃみが足攣らせるのが好きだと言ってた。 >>11
違うよ。ふくらはぎがイってるんだよ。性的に。
そもそも限界なら、限界ですって、脳に伝達すればいいのに
ギリギリでビクンビクンって、明らかにイってる。 攣らせ過ぎたせいか、最近なかなか土踏まずが攣らない(=ω=`)
それにしても攣り人人口て案外少ないな。 ふくらはぎに力入れるとスグ吊るけど、あまりの激痛にやりたくないw ふくらはぎとすねの横がセットでしかも両足同時に攣った時はマジ死ぬかと思った
立ち上がるどころか這う事すら出来ずしかも痛みで声が出せず歯を食い縛るだけ
疲れた日が攣りやすいね!
長距離を歩いた日なんかだと、
ふとんの中でちょっと力を入れただけでイテテテ……
たまらんです(*´ω`) 足がつった時に、人差し指が親指にのります。
両足を目指してます…
土踏まずってなんかいいつらせ方ない?
いつも足をグーに握るようにして釣らせてるんだけど成功率悪い… 足指・土踏まずの快感は異常。
つったときのピクンピクンしてるのを見るのも好き。
気持ちいわ見て楽しいわ…もうどうしてくれる。 グーではないんだな
土踏まずを支点に、親指の骨を根元からお辞儀させるイメージ
同じやり方で残り4本をお辞儀させると、また別のとこがつってイイ >>491
背中は仰向けの状態で胸を張るとつる、金縛りにあったようだ 523だが痛くて死ぬ思いしたじゃないか!(激怒
それがいいんだけどな*´Д`) 自分は親指横の長母趾屈筋をつらせるのが好き。
なんとなくつらせるコツはつかんできたんだけど、なぜかたまに小指&薬指がつる。これがまた激痛。 激痛といっても足の裏ぐらいではまだまだ。
太腿の裏をつらせて恥ずかしい悲鳴を上げてほしい。 あげ
つらせるの好きでたまらんけど、痛気持ちくて快感なのはこむら返りだけだなぁ
こむら返りは無理やりつらせないとつらないww
背中とか土踏まずは不覚にもたまにつったりするけど普通に痛くてキライだ><
そういえばふくらはぎ最近つらせてない… あー!あー!つつ、つったぁー!
いーててて!あー!あー!いてー!
はへはへひーー!いてー! やっぱり足を使いまくった日は釣らせやすいね
逆に一日ゴロンとしてた日は釣らせにくい え、気持ちいいのか!
俺たまに土踏まずやふくらはぎつるけど、耐えられん、痛くて悶絶しちゃうよ。
足じゃないけど、この前うがいのしすぎで舌つった時悶絶した 足裏つらすのがあれだけ気持ち良かったのに最近は慣れてしまった
新たな刺激を求め、激痛のため遠慮していたふくらはぎに挑戦してみたらなんとハマってしまった。
ふくらはぎにも、痛さの中に快感があるんだな。 ふくらはぎやりすぎて今朝からめちゃくちゃ足痛いわw
筋肉痛みたいな感じ。この痛みがまたたまらんw
話かわってスピードスケートの加藤も俺らの仲間で、小学生の時からわざと足つらせてたらしいぞ。おかげで土踏まずに筋肉付いて、それがスケートに活きてるらしい。 良スレ発見
ふくらはぎがダルい時に何度かつらせるとすっきりする。
自分にはふくらはぎをつらせる=足のマッサージ。 「足がつる」ことのメカニズムがわかる
タメシテ合点2012年04月25日放送
『痛ッ!“足がつる”に隠れた危険な病とは?』
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120425.html
放送動画(最初の14秒はCM)
ttp://youtubeowaraitv.blog32.fc2.com/blog-entry-16614.html 目が覚めたんで、親指をグーにしたら土踏まずが攣ったぜ!やっぱ気持ちいいなぁ〜! >>543
それ見てたけど、自分で攣らせるのは別に問題ないんだよね?
最近は足裏攣りがマイブームw
でも誰にもこの快楽を理解してもらえない... 足の裏、親指側と小指側を別々につらせる技を体得した。
まだまだ修行するぜ。 ふくらはぎつらせるのが気持ち良くて、もう半年くらい日課になってるんだが、明らかにふくらはぎだけムキムキになってきたw
力を込めたままホールドするトレーニングを無意識でやってくれるようなものらしいから効率は良いらしい。 ヒドラワロス
ってことはパーの状態でつるのレアなパターンじゃないですか。
ぜひとも画像うpキボン
日頃運動不足な奴が、急に激しい運動をすると筋肉がつるって聞いたことがある。
俺自身も身に覚えがあります。
その時は、土踏まずやふくらはぎだけじゃなく、みぞおち、首、胸の筋肉も一緒につって、地獄のような痛みだった。
なんか寝ている時に起こるこむら返りは運動神経の伝達がおかしくなって起こるらしい。あと体内の塩分濃度が低くなると起こりやすいらしいょ。
でかい筋肉ほど痛いと思う
個人的に内側のふくらはぎが好き
太ももは死ぬかとおもた 運動不足のせいか最近よくつるわ
脇の下からウエストにかけてギューッて吊ったとき、
痛きもち良すぎてたまらん 夜中につったー!
でもどうやってつらせたのか覚えてない(´・ω・`) 今日このスレを発見しました(@゚ー゚@)ノ
・ふくらはぎ
・足の甲(親指の付け根)
・肩甲骨
は、攣らせられるんやけど
土踏まずが未経験で・・・
>>521さんのアドバイス通りやってみたけど
上手くできない・゚・(ノД`;)・゚・ ふくらはぎつらせるのが気持ち良くて、もう半年くらい日課になってるんだが、明らかにふくらはぎだけムキムキになってきたw >>568
俺が書いた>>554コピペすんなw
ところで肩甲骨と、痛いと評判の太もも裏をつらせてみたいんだが全然つらない(*_*;
やり方おせーて わからん…。
そういや、
どうしたらつるのかって事は考えたことはあるが、なんでつるかってのは考えたことないな…。
っていうか結局は意味一緒かWw 攣らせ過ぎたせいか、最近なかなか土踏まずが攣らない(=ω=`)
それにしても攣り人人口て案外少ないな。 ふくらはぎって、つらせてる時は気持ちいいけど、翌日とか結構疲労が溜まってる気がする。
筋肉が無駄に硬直と柔軟を繰り返してるからそれで当たり前なんかな >>567
親指の骨と書いたので分かりにくかったかな
指の骨は、土踏まずのあたりから分岐が始まっています
親指の骨をまっすぐ保ったまま、
できるだけ曲げないように土踏まずらへんをお辞儀させる…
ますますわかりにくいな
文章力なくてゴメン
グーでつらせる場合は、グーしながら足首からお辞儀させるといい
つる場所が微妙に違うけども
規制解除されたんでカキコ 足首ひねっちゃって片足しかつらせられない
凄いフラストレーション溜まる… >>577
筋肉使ってるし、運動してるのと同じじゃね? ふくらはぎもいいけど、
むしろアキレス腱の上あたりが気持ちいいよな
オウフオウフ言いながらにやにやできる余裕もある
一番好きじゃわ 前にテレビで 意 図 的 に こむらがえりさせる方法してた。
2リットルのペットボトルを両手に持って、背伸びを何回か繰り返す。すると意図的にこむらがえりができる。
あくまでこむらがえりを治すテレビだったため、医者が処置をしていたので、意図的にするのは自己責任で。ちなみにふくらはぎだった 予防法の裏を行けば……!
頻繁に足がつる人の特徴及び予防法
ttp://cherio199.blog120.fc2.com/blog-entry-7756.html 冬の間はあまり攣らなかったけど、最近絶好調w
気持ちええ。 布団の中で足をピンと伸ばしながら捻ったりしてるとすぐどこかがビキッと来るな 慢性運動不足、てか運動嫌いなんだけど、ししゃも足なのは日々つらせているせいなのかも。
しかし止められんw 土踏まずをつらして気持ちいい人は、手の合金とかいうツボも進める。
骨で押すと本当に気持ちいいぞ。やりすぎると良くはないんだろうが普段の日常生活でも刺激がきて、なんとも言い表せない気持ちよさ。 毎日、土踏まずをつらせてるとなかなか特大のがこないな 土踏まずがバキバキに攣ってるぜー。気持いい〜!!! 足の指、土踏まず、ふくらはぎ、アキレス腱、ふくらはぎ側面、太もも、太もも裏、股関節
全て体得済み!最高! おなにーしながらやるとさいこー
ケツにはアナルプラグあーもーきもちー 久しぶりにぶりに太股つった…死ぬwww
こんなに痛くてもあと普通なのが不思議 きたきたw
痛たたwたたwたたwたたwたたwたたwたたっ
ヒラメ筋がビキビキに攣ってます! ふくらはぎをつらせるとヒラメ筋が鍛えられるみたいだけど、
足の裏をつらせるとどっか鍛えられるの? ふくらはぎに力入れるとスグ吊るけど、あまりの激痛にやりたくないw 矛盾したことを書いてしまいました。2年前の健康診断では異常なしでした。 ディズニーランド帰りにやるとサイコーです(*^o^*) ヒマな人いないかな(*^_^*)
さみしいからかまってほしいにゃ☆
たみにゃんさみしいにゃ(>_<)
http://mbga.jp/_u?u=38865165 寒い部屋だと今いちだね
あったかい部屋でなくちゃ
この季節なら風呂上りがイイ
それはそれとしてもう7周年になるのか… 足の親指の第二関節を土踏まず側に思い切り曲げると吊る たまに足をぴんと伸ばしてつらせて少し気持ち良いかもと思っていたらこんなスレがあったとはw どうやったら土踏まずつれるんすか?
皆さんすげ〜(^_^;) 筋トレしてたら色んな場所がよくつる。
で、一番痛かったのが二の腕。
普段ほとんど使わない部位だけに耐性が無いからヤバかった。肉離れかと思った。 自分は暖かくなってくるとつりやすくなるんですが、皆さんどうですか? あったかいと痛気持ちいい
寒いときは単に痛くてダメージでかい
何かこう痛みの質が違う感じ もう5年はつってない
何でだろ
以前はよくつってたのに・・
運動全くしなくなったせいかな つっている部分の筋肉を押すとさらに違う種類の痛みが感じられて気持ちがいいです。 同じつりラーの皆さん、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
まだ初つりしてない(´・ω・`) この間全身吊って1箇所伸ばそうとしたら別の場所が吊るのループで
3時間家の床で悶絶しました
あれは痛すぎて死にそうだった(泣) こんなスレがあったとはw
なかなか寝付けない夜に寝ながら全身つらせるのが私の趣味です
腕とかつらせるとドラゴンボールのムキムキ演出みたいになって見てて面白い ってかこのスレ何年続いとんねん!(笑)
おいらも、足つらせるの大好きだ。
やっぱ足裏土踏まずが一番最高やな。
どんな足ツボにも負けやしねぇぜ
ふくろはぎは死ぬ!悶え苦しむ 肩とか首つらせるの気持ちいい
こりがほぐれる気がする トイレするときにトイレットペーパーを撮ろうと背伸びした瞬間足つる 久しぶりに重労働をしたその日の夜は足が攣ってしまうことがあるね。 ファミマがサークルKココストア買収で看板をファミマにするだと!?
絶対許さないからね!絶対絶対許さないからね!
サークルKは俺が守る!
ココストアは俺が守る!
ファミマなんかにさせん!
シェリエドルチェ最高!
ばくだんおにぎり最高!
Tポイント死ね! うわ~まだスレあったお(*'ω`*) !
つりラーの皆さんお元気ですか?
やっぱり土踏まずのアーチ部分が自分的には最高です。
両足ダブルでつらせると、王侯貴族になったような贅沢な気分。
>>650 ガンバ! ファミマがサークルKを買収し来年まつまでにファミマになるらしい
おいら生粋の愛知県民だけどサークルKって日常の風景の一部なんだよなぁ
寒い冬にあの暖かいネオンを見ると心がほっこりするんだがなぁ
シェリエドルチェ 焼き鳥 おでん 釜だしプリン 好きなんだよなぁ さみしいなぁ
ココストアの店内調理弁当 パン ばくだんおにぎり 愛おしいなぁ
九州のエブリワンもココストアグループでパンやお弁当調理していて美味いんだけど消滅かぁ
Kもサンクスもココもエブリワンも全てファミマになっちゃうのか 哀しいなぁ
am/pmがファミマになった時も弁当を無慈悲に消滅させて切なかったけど ファミマは無慈悲だなぁ 土踏まずがつると、アーチがバキバキになって気分がいいよね!! >>653
サークルK、随分前に地元から撤退してしまい、窯出しプリンもなくなったお。
ココストのお手軽ドッグと100円袋麺シリーズは好きだから、
ファミマでも売って欲しいんゴねぇ( ^ω^ )
>>654
アーチ部分、攣った時に指で軽く押すと気持ちいいお。
バキバキが取れた後、指圧マッサージすると更に気持ちいいんだな。
風呂上がりがオススメ! >>653
知らなかった、マジで?
サンクスの焼鳥好きなのに
地元番組(愛知)とコラボした弁当とかも無くなるのかな
ファミマは一番嫌いなんですよね私 足の指を思いっきりギュッと曲げ続けると爪先全体がつり出して癖になるんだけど、
毎日曲げ伸ばしてたらストレッチになってしまったのかつってくれなくなった
快適なつりライフにはある程度チャージ期間が必要らしい 土踏まずつりそうでつらない
ピキーンとまたつらせたい… 土踏まずつると、筋がビキビキに盛り上がって、見た目も楽しいよね?! つるのにハマるとか…末期やろ
性癖とかも特殊そう… >>678
土踏まずをわざとつらせて射精するんだよ スレざっと見たけど、足の甲がつる人いないんだな...
ちょっと前、足の親指反り返り・足の甲つり・足首コチコチで痛くて動かん・ふくらはぎつり・スネイタタタタ・膝痛くて曲がらんし伸ばせない・膝上モモつり・もも裏もつりそう・もも付け根痛くて歩けん...というのに見舞われたw同時にだよ泣いたわ
筋伸ばすどころか身動き取れなかったわ
流石につりたいナゾ死んでも言えないが、どうにか治ったあとは天国以上でした。 被災して、1週間 。
久しぶりに足をつらすことが出来ました。
生きてて良かった、有難う。
土踏まず楽しい。 ワザとつらせた後って、疲れが取れてスッキリするよね(笑) 足ピンオナしてたらツチフマズつりそうなるわ
癖になる感覚 なんとなく脹ら脛つらせてみたらあまりの痛さに悶絶
泳いでる最中になったらまじ無理ゲー ツチフマズだけでなく肩をつらせることができるようになった。最初はつり部位が増えたと喜んでいたが…疲れているんだろうか 脛の外側が良くつってて気持ちよかったんだけど、
ミネラルのサプリ飲みはじめたらつらなくなっちゃった。
脛がつったときの、足首がこれでもかというくらい引っ張られてロックされる
恐怖感と快感がたまらんかったのに。。 攣り暦20年の俺がきましたよっと
腓腹筋なんかアスリート並みにムッキムキ
他にも足底筋、ヒラメ筋、大腿二頭筋、上腕二頭筋も攣らせられる
筋肉が発達したら痛みも薄らいだし、寝ながら出来る筋トレと化してるわ 運動等している時、攣る瞬間がわかり、回避できるかたいますか? 俺扁平足だからかしらないけど、足つったら死にそうになるんだけど
寸止め地獄遊戯は俺に出来ないのかorz >>711
兆候がわかるよ。
これ以上はやばいって瞬間が分かるから、だましだまし動けるよ 自分も土踏まずと太ももをつらせるのが好きですww まだ人いますかね?w >>728
人によるとは思うけど
筋肉の小さいツチフマズのほうが比較的つりやすいんじゃない? 足の裏で攣りやすいのは足底方形筋と母趾外転筋じゃないかな んー難しい筋肉名だねw
親指つまり土踏まずが攣るか、それ以外の指全部が攣るかどっちかだなあ。 スレ主だがこれ10年続いてんのか笑
しかも自分は今でもつらせるのが好き >>734
スレ立った当時から見てますが私も未だに攣らせてます
攣らせない日はないくらいです
有意義なスレをありがとうございます スクワットした後だと簡単につるよ
寝ててもつって起きてしまうw 相撲スクワットをやると太腿の裏側が直ぐにつる
痛い、マジ痛い
脹ら脛は気持ちいいんだけどなぁ 手足共に、指と土踏まず部分を攣らせてる
もう20年以上になるのかな、、
冬は足先なんか冷えててもワザと攣らせる事によりポカポカしてくる
手でも足でも、攣らせて我慢してる時、お腹の辺りがビクンビクンする
女がイッた時みたいに
指圧の世界とかで指の付け根なんかが内臓と関係してるなんて言うじゃん?
多分血行がよくなり、何らかの刺激が内臓迄達しているのだと勝手に解釈している
誰か攣らせて気持ち良い事が健康に影響する事を解明して貰えんだろうか ツチフマズ長らく攣れてなかったけど最近自分なりのコツ見つけて感動してる
寝ながら膝を折り曲げて体操座りする
↓
足の親指に力を入れる(内側へ力入れる感じ)
寝ながら体操座りってのがポイントだったみたい
それにしてもここはなんて楽しいスレなんだ
攣ることに関して真剣過ぎて共感はもちろん時々笑ってしまう 友達から教えてもらった副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
HCRP8 あくびした時と大笑いした時に下あごが攣った時は
痛すぎて涙が出る 右膝前十字靭帯断裂後、再建手術してしばらくしてから、
毎日のように、つるようになった。
足の裏からふくらはぎにかけて。
朝、目覚めた時に、不意につる。
あと、うーんと伸びをした時に、つる。
ちなみに、左も同じ。
先週、右膝の抜釘の時に、左膝も関節鏡で、
検査してもらったら、左も前十字靭帯断裂していた。
因果関係あるの?
それと、このスレの人たちマゾなの?
わたしも、マゾだけど、
足のつるのは、鞭で打たれるより、
痛いと思うんだけど、みんな大丈夫? 最近、土踏まずよくつるようになってきた。
きもちいい〜 最近毎日つちふまずがつる
きもちいい、やめられない つちふまずとふくらはぎ以外もつらせることができるもんなのか、世界が広がった
一回攣らせると3日くらいは力入れても攣らなくなっちゃうから悲しいですね。 長いスレだな
俺様も20年ぐらい足を釣らせています 左足裏、右足裏、右ふくらはぎはほぼ自由自在につらせることが出来るんだけど、左ふくらはぎだけ力の入れ方がよくわからぬ
自在にできる人いたら体勢とかのコツを教えてほしい >>763
ある程度筋肉ないと力入らないと思う
地面に座ってつま先を床につけた状態で力入れればつりやすいんじゃないかな 土踏まずが釣る時って
足の親指がすごい方向向いてるんだよね笑
でも戻せない的な笑
あれがなんともきもちいい 土踏まずをわざとつると、筋肉が解れて翌日の疲労回避できるんだが、誰か共感してくれ 筋トレ始めて3週間
ふくらはぎ釣らせ放題キモチイイ >>767
共感するする
自分の場合は足でグーすると簡単につるんだが
今日みたいな底冷えして足が冷えてると更になりやすい
つらせると指圧してるのと同じくらいの刺激がくるんだよね
それにしてもいいスレだ
初めて知った 厨房のときから見ています
まさかまだ落ちてないとは
最近はフクラハギブーム >>775
土踏まずの所と足の真ん中指をよくつらせるんですけど、これによって何か良くないことってありますか? 土踏まずつるのが気持ち良くて10年くらいしてるんだけど、最近扁平足で開帳足なことがわかった。
お前らはどうなの? 同じ人沢山いて安心したわ。
昔からやってます。
土踏まず含めた足の先で3ヶ所、
ふくらはぎ内・中・外で3ヶ所、
ひざ裏、太もも内・中・外で3ヶ所、
腰、背中、手のひら3ヶ所程度ほぼ常時攣らせられる。
何故攣るのか明確には解明されてないらしいけど、
筋肉疲労を回復させる機能だと思ってる。
痙攣しながら戻っていくときが最高に気持ちいい(よな?)。
いつか真面目に研究する人が現れたら協力しようと昔から思ってる。
聞きたいことあったらどうぞ。
長文スマソ 寝てる間に両足の太ももつってマジで痛すぎて布団で暴れたわ
でも不意打ちにつるのはスリルがあって好き 仲間いっぱい居て安心した。誰にもわかってもらえなかったから。しかも証明するのが難しいし。 自在に動かせるけど鍛えすぎたのかふきらはぎに力入れてもつらなくなってしまった 足首に近いふくらはぎをつらせるのは気持ちいい
それがふくらはぎ中央部がつると、痛くて死ぬ
あと土踏まずは安全につらせられるね この状況だから在宅勤務になった影響で通勤時間がないせいなのか、足の裏が疲れなくて土踏まずつれなくなってしまった……たまに運動すると自在につれる。 こんなに同士がいるとは思わなかった
肩甲骨回りや腰回りを吊らせられるようになったら、腰痛肩こり対策になりそうな気がするんだけど難しいね 射精だって
うっ……ふぅ…
の時に
うっ(筋肉が緊張)……ふぅ(筋肉が弛緩)…
ってなってるし、足が攣るのって実質イってるのでは? 連続で何度もつれると、土踏まずがピクピクして気持ちいい 右足の土踏まずを毎日毎日毎日攣らせるのを三年くらいしてたら、そのあと、365日毎分毎秒その土踏まずがピクつくようになった。もう10年以上ぴくつく。神経痛めた? >>780
親指伸ばして足をバタあしする時みたいにするとつる 土踏まずとふくらはぎつらせて自然にほぐれたら翌日疲れが取れる!
足首外側とか半端なく気持ちいー 足裏の短小趾屈筋側を攣らせたり、土踏まずを吊らせたり、指圧感覚で本当に気持ちがいい。
中でもやっぱり土踏まずが最高ですよね。 みんな先天性の扁平足?
俺も小学生の頃からずっとわざとツルのやってるけど、
土踏まずの足底筋がずっと伸ばされて負担かかってるから、普通の人よりつりやすいらしいね。 >>823
それが、扁平足なのか明確ではないのですが、「扁平足ねー」と家族には言われます。
あと、足が平均よりかなり小さいから疲れ易いのかなと勝手に思ってます。笑 >>824
土踏まずを釣り上げる筋肉で後脛骨筋という筋肉がふくらはぎにあるんだけど、これが働いてないのが扁平足。
先天性の人は、足に一つ余分な骨があってこの筋肉が働かないらしい。
後天性の人は単に運動不足で、この筋肉を鍛えたら治るらしい。
後天性だったら治したほうがいいですね。治ったら足もつらなくなるけど 土踏まずを故意的に自力でつることが大好きなのに、寝てる時にいきなりふくらはぎつった時はキツかった。まだまだだなあ。 こんなスレがあったとは!
土踏まずとふくらはぎ、長年つらせてます笑
キモチイイ 攣らせる→解除→また攣らせる→解除→気持ちいい! みたいなことするよね? 久しぶりに足裏をわざと攣らせた。
これはめちゃめちゃ痛気持ちいい。
久しぶりであればあるほど、少しの力で攣らせれるし、指圧されてる感覚が強めできつくて最高。 まだこのスレがあったとは…!2007年に見つけて以来、未だに土踏まずをつらせてる自分は良くも悪くも成長していないと実感。 つらせるのが好きなの自分くらいだと思ってた!
ふくらはぎと足の指はほぼ自由につらせることができる。あのつる間際の「くるぞくるぞ…!」っめ感じと最中の痛み、緩んで緊張が解けていく満足感が病みつきになる。
ちな筋肉痛の部分をわざと痛い体制で止めて「いたたた…」っていたきもちくなるのも、同じ心理だと思ってる。 寝る前につらそうと激闘して約30分。逆立ちとか足ピンやら試行錯誤してようやくつれてまじできもちーwwいい夢見れそうだ。 中学時代、陸上部で疲れたら土踏まずつらせてた。今はふくらはぎ、膝裏をつらせてはゆるめてほぐしてます。
電気治療を自力でしてるかんじwww 毎日マッサージ感覚で足裏を1日に何回もつらせてます。
毎日、1発目はつってる強度が強くて気持ちいい。 今日も今日とて一日の締めくくりに足裏攣らせながら寝る。幸せ。 足の特定の指を攣らせるのが難しい。日によって力が入る指が違う。親指と人差し指は簡単だが、残りの3つは上手くコントロールできない。 まだこのスレあったんだ!
今年も宜しくお願い致します。
土踏まずをつらせるのが好きです。
が、つらせすぎたのか最近余りつらなくなって来ました。
ふくらはぎはまだ辛い。 土踏まずつるの気持ちいいよね、くせになる
私はつると足の横の内側の筋?がピーンってなっめ好き 土踏まずつるの気持ちいいよね、くせになる
私はつると足の横の内側の筋?がピーンってなって好き 世界が必要としなくたって、必要としてくれる人間(だれか)のために生きようと思う 今日は歩いたなーって時にふくらはぎ攣らせてリフレッシュ。最高の瞬間です つった後は血流が良くなるのか、気持ちいい。ストレス発散 土踏まずをひたすらグリグリと押したい、貫通するくらい常に押していたい 今日も土踏まずつらせた。気持ちいい…マッサージ感覚。この掲示板がずっとあることも良い。 心肺停止の状態で屁が止まらない
品行方正系人格者なのか
そもそも糖質少ない食い物の前で抱き合えって命令してるからね つうか単純に長生きするらしい
そもそも相手がいる話だから外野がワンサイドで判断しよ 一ヶ月ほど糖質制限してる
含んでも2000万はいいね。 自分はかなり頭がパーンしちゃったのに最後挟まれて3アウトで終わり
せめて挫折やアクシデント乗り越えることなきゃドラマ性もあり