普段ねれてない気がしてグリシンを飲んでみたが
やっぱりあんまり寝れた気がしなかったからそれから飲んでなかったんだけど、
勿体無いからとたまたま飲んで寝たら
深い睡眠が同年代平均になったので
もしかしたら効いてるのか？？
これから飲んだり飲まなかったりして
試してみる楽しみができた。

ちなみに飲んだ次の日でも寝れた感じは
あまりしなかった（笑）