>>618
いや、すでに3年ほどログ取ってるんだが、具体的な活用法や有意性が分からなくて聞いてるんだよ。

年齢は45歳前後。
ここ1年は接待飲みが多かったので体重増加は仕方ないな。
定期的にランニングしてて、フルでギリサブ4レベルの走力は維持できてる。
というプロフィール。

https://i.imgur.com/Yk4qemc.png

ガチで長距離走ったら2kgぐらい体重減るが、その後の食事でガッツリ飲み食いしたら、翌朝には元に戻るどころか、走る前より体重が増えてることがあって笑える
ぐらいか。