0619目のつけ所が名無しさん
2019/01/17(木) 21:36:13.83ID:Nfyvyr4VMいや、すでに3年ほどログ取ってるんだが、具体的な活用法や有意性が分からなくて聞いてるんだよ。
年齢は45歳前後。
ここ1年は接待飲みが多かったので体重増加は仕方ないな。
定期的にランニングしてて、フルでギリサブ4レベルの走力は維持できてる。
というプロフィール。
https://i.imgur.com/Yk4qemc.png
ガチで長距離走ったら2kgぐらい体重減るが、その後の食事でガッツリ飲み食いしたら、翌朝には元に戻るどころか、走る前より体重が増えてることがあって笑える
ぐらいか。