>>275
細い竹串か何かに接着剤を付けてピンの中に入れる
規定の時間の2倍ぐらい待って、接着剤がしっかり固まったらゆっくり引き抜く
なおシアン系の瞬間接着剤は使わないこと

RCAのピンなんて正しく扱ってれば簡単に折れるもんじゃない
古いコードや安物はさっさと捨てることと、次からは今の100倍ぐらい丁寧に作業するように