>>200
スレの趣旨からは外れるけどこのトレーナー大丈夫か？
ハリウッド式で言うところのノーチェスト・ライトチェストみたくチェストボイスが出せないかファルセット気味の状態を言ってるんだろうけど、
チェストボイスを引き出す為になんで足上げ腹筋なんだよ、パンチラ目当てか？
別の運動だったらうさぎ跳びとか平気でやらせてそう。