>>982 らさん
！Σ（￣□￣）
それ、名前上がってたの全部ペットさんだったのですね
気付けよ私(*T^T)

ずっと同じ姿勢の例え、ドンピシャですね！
たぶん正座でいて、すぐにうつ伏せにも直立にもいける感じでいて、
（そんな運動ありましたよね？笑）
用を足したらまた正座に戻して次に備えるが良いのですよね…

あと、極端な直立やらうつ伏せは機会をしぼって使って、
他はなるべく正ポジションから
かけ離れない範囲で上下させる的な？？
とにかくずっとロウとかハイで何曲も何ヵ月もいるのは危険ですにゃ(ノдヽ)

正ポジションに戻れて慣れたら、
「全部をほんのちょっとだけやる式」真似て
負荷もそこそこ掛け続けて、ロウの時の響き感覚失わないように精進します(｀◇´)ゞ