>>405 たまごさん
言い忘れてました。
喉を労るのであれば
むしろ歌う前のウォーミングアップとか歌った後のケア、
日常生活の方を注意するのも大事かなーと思いました。
普段から喋りまくる人だったら喋り方次第で負担が大きいでしょうし、
喉が乾燥しやすければ保湿対策やのど飴もいいかもしれませんし、
定期的なうがいとかも重要な気がします。
後、当たり前ですけど食事と睡眠ですね。
現代社会ではなかなか難しい話ですが(笑)
どっかのプロだったかが、「ケアをちゃんとしてる人が少ない」って言ってました。