>>220
私は普段から気が付いた時にくちを閉じたあくびをするような感じであくび喉の練習をしてますw
筋肉ももちろん重要だと思うのですが、自分は神経も未発達なんだと思います。運動神経が良い、悪いというじゃないですか。
そんな感じで動かすための神経が未発達ゆえに動かしづらくなっているのを普段の日常から無理矢理動かしていくことで体に叩き込んでいるというか、、、
軟口蓋の最初の状態を覚えていますが、鏡を見ながらやったとき、全然動かせなかったんです。今では例の動画ほどは自由に動かせませんが上に上げられるようになってきました。
その状態で発声するのがまた難しいのですが、以前より口奥で構音？発声？出来るようになった感じがします。