【急募】金欠で1週間連続で食べ続けられる激安料理おしえて!! [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
米あるならレトルトカレー
無いなら100円冷食のそば、ラーメン、焼きそば >>4
レトルトのカレーなんかよりカレーのルー買ってきたほうがずっと安いんだが 幸いなことに明日が土曜日だ
1600円が100万円になるかもしれない わさび丼
ご飯に鰹節とわさびに醤油をひとまわし
めっちゃうまい ひとりぐらしで
使いかけの米があと3Kgくらい。
調味料はムダにある。
電子レンジはない。 >>7
手軽に食べられる物を推奨しただけ
そもそもガチ自炊なら1600円あれば余裕だろ? 1600円あればまあな
とりあえず今日を300円で凌げ
1300円を5回くらい複コロすれば4-5000にはなってるから
レース絞れよ
余裕だろ 卵
彡⌒ミ
( ・ω・)
_| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ >>13
米3キロもあったら余裕だろ
ふりかけか納豆でも買っとけ スーパーで5食398円のカレーやトップバリュの60円だったら作るより安いよ >>10
先週ダムロさんのイーデンホールで
一気に溶けちゃったんだ( ;∀;)
あした誰でとりかえさばいい? >>21
>>10に名前のってる人
彡⌒ミ
( ・ω・)
_| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 味噌 そのままごはんにつける
やきみそ みそすーぷ
パンでもいいんでね! もやし 納豆 豆腐 は安いから調味料で味変えて食えば1週間は余裕だろ卵もあればなおよし >>33
納豆、もやしって何の調味料が合うの??( ;∀;) もやしはごま油和えて塩とか豆板醤混ぜたりナムルぽくする。納豆は味に飽きたら梅干し入れたりごま油入れたり適当に好きな調味料入れても意外に食えるよ みりんと醤油を混ぜる23gに60gで。ついでに昆布少し。それに好みで酢を足せ。まずこれで調味はなんでもいける >>25
麺、もやしが一袋20円くらい
たくさん作るなら麺は1kg入りの方が安い >>36
に追加。割合は味醂の糖分2.3gで約1g醤油6gで塩分1g、糖分と塩分が1対1になる、これくらいの量ならバランスが大きく崩れない。だから20gと60gでもいいわけだ。 オリジナルのラーメン5食160円くらいのやつにもやし大量投入 近くにドンキあるなら棒ラーメンが2食90円でこれかなりオススメ
正直どんな好きなものでも一週間連続は辛いが節約の王道ならTKGと納豆だな
厚揚げを肉の代わりにして安く済ます方法もあるぞ うどんとか焼きそばとか3玉で100円しないだろ
栄養はもやしと豆腐でカバーしろ 米があるならキムチ納豆丼。
それにもやし炒めかピリ辛もやし作って食えば一週間くらいなんとかなる。 食い物はどうにかなるけど飲み物結構キツいよな。お茶の葉あるなら、自分で大量に作って冷やしときゃいいけど。 フル自炊で米はあるのならむしろ一週間で1600円は贅沢できる部類だからな?
1食あたり平均予算が76円
納豆3パックが50円
卵Sサイズ10個が130円特売なら99円
もやし1袋18円特売なら9円
TKG+納豆で30円だから平均予算から46円浮く
するとグラム100円くらいの肉を使って肉モヤシ炒めなんかも可能になるわけだよ
肉100グラムで100円+もやしで120円な
>>44
水道水でもペットボトルに詰めて冷蔵庫に入れてキンキンに冷やすと誤魔化せる 昔2000円しかなくて水だけ生活を覚悟して競馬したら20万になったことある
この世に神はいると思った パン屋で耳貰って来て、卵だけ買ってフレンチトースト←朝ごはん
大食い無料にチャレンジ←昼ごはん
夜は軽くお茶漬け
これで1日100円でうまくすれば5000kcalはとれるw メニューにバラエティーだしたいなら
100円ショップで色々買えば?
ふりかけとか結構あるし
米はあるんだろ?
野菜は激安系さがせば結構買える 平成に入ってから耳くれるパン屋激減したって聞いたことが 夏になるのに香り薫る麦茶とそうめんストックしてない雑魚いるのかよ 割引のおにぎり一択だろ。
50円切るトコもあるから、
その予算でも30個は買える。
1日3個で10日凌げる計算。 >>34
納豆はタレでしか食わないけど、しょう油やポン酢でもよさそうじゃん 卵入れてもいいし海苔入れてもいいし
もやしはしょう油でも塩コショウでも豆板醤でも焼肉のタレでもなんでもいいだろ食べたい味大体いける バターかマーガリンあれば
安いこんにゃくともやしで
バター醤油で炒めて、丼にすると旨いよ
こんにゃくはもやしに合わせて細く切るとよい
あきたらニンニク入れるとか、七味かけるとか
バター無しで、酢と砂糖少量にして、さっぱりさせるとか
個人的にはオススメかな
欠点はもやしから水でるから、濃い目に味付けしないとダメな事かな >>52
パン屋じゃないけど俺はたまに「肉の万世」で貰う
サンドイッチやカツサンドをメインにやってるパン屋が
狙い目みたいや >>8
そういえば自宅から炊飯器持参で風呂敷を敷いて晩飯食ってた家族3人がいたな >>41
豆腐ともやしで栄養カバーできるのか!!
栄養に着目するなら
安くて栄養バランス良いのはなにかなぁ? メガドンキで賞味期限ギリギリ特価を狙うといいよ
ドンキじゃなくてメガドンキでないと食料品力入れてないかもしれないけど 豆腐と納豆、食パンに砂糖で最低限の栄養は賄えるぞ。 >>61
冷凍フライは安くて味もまあまあ品数豊富
冷凍天ぷらはお勧めしない
キムチ、納豆、うどん(小売り)、焼きそば(小売り)はお勧め 小麦粉買った
水で溶いて焼いて食べる
ソース、マヨかければお好み焼きみたいになる とにかく冷凍だよな
ご飯を冷凍、パンを冷凍。一度に食いきれなかった三食焼きそばをとりあえず冷凍。野菜を切って茹でて冷凍。インスタント味噌汁は味噌量が一回ぶんにしては多いから半分にして冷凍。
大盛りカップ油そばは7割その場で食って残りを冷凍。スーパーの半額タイムで大量に仕入れた揚げ物をコンパクトに袋に詰め替えて冷凍。冷凍チャーハン特売の買いすぎに注意しろ!魚の切り身も当然冷凍。
冷凍庫のでかい冷蔵庫を買えばよかった 梅干し白飯
納豆白飯
玉子白飯
うどん
トップバリュー肉なしレトルトカレー(60円位 プレーンオムレツ
卵は完全栄養食品ですよ
腹にも溜まるし >>47
その話って、そんなクソみたいな自堕落生活者が追い込まれる前に運良く20万ポンって世の中神も仏もねーなとしか思えないんだがw 昔カネ無い時ご飯にマーガリン塗って醤油かけて食ってたなあ
一杯だけにしとかないと脂っぽさで気持ち悪くなるというw 100円ショップ最強
ってもダイソーとかちゃうぞ
農家が畑の脇で売ってるあれやで
信じられんくらいボリュームあってびっくりするときがある 白米に焼肉のタレ
肉がなくても
焼肉を食べてる様な
感覚になる ラーメン二郎のラーメン豚ダブル麺増し2キロ野菜ニンニクチョモランマでお釣り来るっしょ ディープ産買っときゃ当たる件について
ここでとどめの実際の目撃した報告をw
この前アンチディープが泣きながらブリブリもらしながらで「ディープ失敗!ディープ失敗!」とさけでるのを見たw
みんなで大笑いしたw 1日200円と考えると結構キツいけど、1週間で1600円となるとやりようがあるよな。 業務スーパーのそうめん800g(100g×8束)127円(税別)
夏は傷む心配のない乾麺がいい ドンキで2食入りの麻婆豆腐の素が158円豆腐1丁20円 めんつゆともやしと業務スーパーのパスタ1キロ買えば余裕で暮らせる
あと惣菜コーナーのヤッスイ天かす買っとけ
天かすをめんつゆで煮てそれをご飯にかけるだけでだいぶうまい
パスタも塩胡椒してめんつゆて炒めればうまい 米有るなら楽勝だよね
俺も毎月給料日に米と調味料は揃えておく ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています