メモ帳馬券で乗り切ろう
・PATで購入の最終画面でストップする
・レースは見てもいい、結果まで見る
・プラスマイナスの収支をメモる
・12Rまで来ても絶対賭けない
・あーら不思議今日１日遊んでも負けてない

俺はG1までこれで待つよ
これ以外馬券中毒を治せる方法は無いと思った