夜勤はやめたほうがいいぞ!
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不眠など自律神経のバランスがおかしくなる。
やめて1年ほど経ったけど日中働いて週末の夜に競馬の予想ができる今が幸せ。 >>6
昼勤の水曜日位までは朝がツラいぞ
夜勤でどれだけ楽が出来る会社なのかによるところが大きいと思う 一週間交代だけど、夜勤の週はとにかく寝れない
睡眠時間1時間なんてザラ 昼間寝て夜から仕事だと思うと寝れないわな
薬出してもらわな >>236
1年100万か
デカイな
どうせJRAに寄付するんだろうけど 俺も28年不規則やってる、自律神経いかれた。
たまに変な発作でるよ。 競馬はハイペースが好き、人生くらいはスローライフで楽しむ 最低でも昼勤の1.5倍くらいは欲しいよな。夜勤労働者は立ち上がれ!! 2交代の仕事始めたら激太りしたわ
寝れねーし食事の時間もおかしくなるし身体にいいことなんか何もない 月~土夜勤→帰ってくるの日曜朝→月曜日朝出勤+残業
さすがにきつかった 夜勤が自律神経崩れるというのは分かる、特に独身のときは辛かった
しかし結婚して落ち着いたら大分変わった、ただ年齢的にキツい 24時間スーパーでバイトしたけど自律神経はおかしくなるし
品出しが重いものばっかりで足腰やられたよ
労働期間4か月 夜勤だとニュースとか見なくなるし世間のこと関心なくなる
どんどん普通から離れていく気がして辞めた 16時半〜翌朝9時まで
休憩は計2時間
でも夜勤やらないと目も当てられない給料だからな 学生時代にコンビニのバイトやっていたけど楽だったな
あれぐらい緩ければ夜勤でもいい 2交代をかれこれ13年続けてるけど、いい面は給料だけ。
できれば昼間だけ働きたいなと思う。
お金いらないから夜に寝たい。でも今の会社辞めたくないから働いてる 夜勤は体質に合うかどうかがほぼすべて
昔やってたけど体調はかわらなかったな
またやりたいとは思わないけど 16時10時の睡眠無しの一人夜勤明け。
夜勤前はここはミルコだろwって思ってたけど、何故か夜勤明けたらミルコなんて来る訳ないと思って外して買った。
ロードもガンコも2着3着付けてたから、夕方起きて結果見て泣きたくなった。
自律神経の乱れやばいし、夜勤辞めたい。 一週間交代の肉体労働の夜勤を6年間やったが、あんなもん年取ってやるもんじゃない。
さっさと製造業から足をあらったほうがいいよ。
今はしがない税理士をやっているけど、確定申告の締切前になったら今でも一人で夜勤をやっているけどな。 >>253
夜勤やりながら資格の勉強してたのか?
見事に一発逆転したな >>254
やったよ。
ただ製造業は精神的なつらさはなかったから勉強はすんなりできた。
きつかったのは税理士事務所で修行していた時期で、年末調整と確定申告時期のプレッシャーのかかる夜勤は精神崩壊しそうだったよ。
今も大して変わらんけどな。 ずっと夜勤はそれはそれでリズム作れるだろ?
大変なのは昼やったり夜やったりの人
ホテルとか安給料で昼夜働く人は大変と思うよ ボウ保険関係で21年間勤めたが、自分で入った保険支払がキツくなってドロップした。
その後友人の店で日払いのバイトしながら
夜は社会保険着いた会社で週5日朝まで
収入は減ったが、保険支払が無いぶん
それで遊んでる。幸せ感は今の方が有るし
時間が無い分自分を追い込むような考えも出来なくなってるので、ストレスは少ない。
社畜時代は何度か命を捨てそうになってた 夜型の生物はやっぱ長い進化の過程で夜型になったのだろうか
気になっては眠れない 夜勤歴15年の37歳だが3年前から自律神経やられて薬漬けだよ
薬飲まないと眠れやしないし酷い時は車の運転もできないぐらいの目眩がする
年収50万ぐらい落ちるけど友人の会社(昼の仕事)で雇ってくれるそうなので転職する予定
夜勤ありの仕事に就こうと迷ってる人は止めた方がいいよ
俺みたいに身体壊してから後悔しても遅い >>241
それは70歳になってから考えれば良い事
夜勤は合わない人は本当に駄目らしいな
やってみて身体に合わなけりゃ考えればいい
夜勤歴1年半
月25日1日12時間
年収700万 若いうちはいいけど、爺になっても続けてると思うと絶望を感じるね 夜勤しないとまともに生活できないようなとこだったら絶対やめるけどね。 朝7時上がりで翌日7時出勤日のときな
これを休みと感じる様になるとやばい
7時上がり19時出勤が続くと麻痺する 若い時カイジみたいなとこで働いてて昼夜昼ざらの月45日出勤というおかしな出勤年に3回もあったわ一年でくたばったけど
あれ続けてたら精神いく 夜勤シフトの時 半年くらいで円形脱毛症が出来た
日勤シフトに戻ったら全く出来なくなった
自律神経失調症だよなこれ >>84
わかるわ。抵抗力落ちて風邪引きやすくなるね。
あと、ハゲは人によるけど確実に老ける。40代に入ると日勤者との差がはっきりしてくる。 おまえら10万や20万貰いながら
虚しくならんのかね >>65
マジでこれ
土日はほんとに15時に起きてしまう。 ワイ今日明日連チャンで夜勤して水曜日勤や。
水曜休みにしろや。体持たねーわこれ。 週二日連続夜勤で二連休暇+日勤二日
しかも曜日は週毎に適当
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クレカで買うと手数料が高くなるから銀行かコンビニで入金するのがオススメや
https://goo.gl/xEKPXz うちの会社だと、夜勤やってた人は
60過ぎてバタバタ死んでるよ。マジな話 毎日夜勤なら日勤と大差ないと思っていたが、そういうものでもないのか? 12年夜勤ありだったが、ホルモンバランス崩して入院➡手術。職場復帰後、日勤の勤務にしてもらったら、かなり体調はよくなった。給料ダウンしたが病気になるよりはましだわ。 >>285
完全に昼夜逆転した生活をおくれるなら交代制勤務よりはマシだろうね
休日だけ昼間起きてる生活してたらやはりおかしくなりそうに思うよ 夜勤専門なら問題ない。入れ替わると体内時計が狂う。
夜勤でも起きてすぐ強い光を浴びればいいのよ。これは日光じゃなくて人工照明で構わないの。 今、俺は完全夜勤制に近いが家族がいると家に帰れば寝てばかりともいかないし、完全日勤とはかなり違うよ。
昼間寝てばかりでいつ競馬みるんだい? >>285
昼間に5時間〜、質の良い睡眠取るのって結構難しい
遮光カーテン、ノイキャンイヤホンとか頼ってるけど駄目だな個人的には >>290
昼間は暗くしてちゃんと眠らないとけいないから、家族にもそこは理解してもらわないとね。
競馬は、休みならメインレースまで見ることは可能だよ。午後4時に寝て午後10時に起きるなら
翌日以降やや早めの就寝起床時間に調整することは可能なレベル。 負けてからの夜勤死にたくなるよね。毎週末だけどね(^_^;) さあ今夜も夜勤だ
月曜昼にぐっすり寝るコツはあまり朝活動しないこと
身体を鬱なまま眠りに誘うのだ! 夜勤だけってのはダメだな、交代勤務の方がいくらかマシ。
あと仕事でのストレスが多いかどうかが大事。気楽なポジションなら
定年まで余裕。 >>291
遮光カーテンじゃなく、雨戸閉めるとかして完全に暗くすべき。まあ、音はどうしようもない部分あるが。
それと、夜目が覚めたら人工照明でもいいので強い光を浴びるべき。 >>286
こういう馬鹿がいるのがね
夜勤オンリーだといろいろ障害が出る
症状は様々だけど過食や睡眠不足などは多い 今週は夜勤の週・・
夕方寝られるか・・無理だろうなあ・・ >>277
30半ばから若干薄くなってきた
ただ兄貴がハゲ散らかしてるから原因が夜勤とは断言できない 寝起きやけに元気で部屋の掃除とか済ませてからルンルンで会社に行ったら開始2時間でぶっ倒れるとかよくある
自分の体調が読めない
気温差にやられてるんだろうけど 親父が二交代制でやってたが40過ぎくらいでやっぱり精神がおかしくなってきて
最終的に2級の障害者になった挙句に事故死してしまった
昼間に良く寝れなくて辛そうだったのを思い出すね やめるなら早い方がいいな。
おかしくなってからだったら転職先で元の体調に戻すまで時間かかってしんどいよ。
自分も半年くらいかかったし。
今は夜勤もないし金曜の夜に酒飲みながら呑気に予想してるけど 夜勤は休日が少ないのが辛いな
夜勤明けでその日は休みでも休んだ感じがしない
二連休で一日休みの感覚になる いや明けは、明けであって休みじゃないですよ。労基法によると明けは、休みにあたりませんよー
0時〜0時までまるまる勤務がないものを休みと呼ぶ。
うちの夜勤専門職員は、痛風、糖尿の職員が多いです。昼間寝ているので日々運動不足になりやすい。 夜勤だが、暇すぎて座りながら飯食ったりスマホいじってるだけで実働1時間ぐらいだわ
社会的には底辺でもラクすぎて辞められん >>308
うそだろ、うちの会社は夜勤明け初日も休みっていってるぞ。
言ってるだけで、社員は騙されてるの? 法的に言うとそうなりますね。詳しくは、労働基準監督署で聞いてみて。まあうちもあんまり出鱈目だから組合作ったんだが。 >>312
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夜勤の方が気楽でいい 1部問題ないと言っている人がいるかもしれないが現に結果として寿命が縮んだりとか言うのもあるしよくないんだよ 俺は夜勤専門で40年仕事してる61歳だが
健康で悪い所がない
夜勤がだめと決めつけるアホは死んだ方がいい >>318
俺も一睡もできなんだ・・
お互い1週間頑張ろう・・ >>308の言うように、明けたその日は休みには入れないよな
俺が行ってた工場は、夜勤のときは日曜日の夜から始まって金曜の朝までで一週間ってカウントだったよ
で、土日休みで翌週は日勤
ってこれってけっこうなブラックかもなw
毎日2〜3時間残業が常だったし
因みにその工場は某大手菓子会社だが、その部門の業績が下がったのか結局閉鎖されてしまった 一週間交代なら、夜勤の週に50時間ぐらい不眠はあった
そして土日はほとんど寝て、無気力になる
自然とパチンコは行かなくなった >>1
ってか精神的におかしな人が仕方なく働く感じ 正社員で普通に働くのが一番だけど
そうじゃないクソみたいな仕事するなら
夜勤はオイシイ場合が結構あると思う 昼夜切り替えをスムーズにやれる人は少ないよな
若い時は、さほど苦労もせずやれてたけど、今じゃムリかもしれない アホだと気づかないから、40年夜勤やっても自律神経や精神的に大丈夫。まともな人間が夜勤一年やったら、体に変化くるよ >>319
夜勤40年やるとか頭大丈夫すか?
何も考えない人生でしたね。お疲れ様でした。 人によるだけだろ
日勤で安定してても睡眠もとれないタイプのやつもいるし
たぶん体内周期が24時間より長いか短いかで、毎日少しずつずれてくるんだな
逆に日勤夜勤切り替えでも全く問題なく寝て起きて動けるやつもいるし
交代制じゃなくて夜勤オンリーなら、しんどい人がいるのは当然だが、逆に楽チンって人も多いんじゃないかな
生活リズムが一定だし夏もそんなに暑くないしな
日光も出社退社時や休日に浴びてりゃ充分じゃね
日勤でも事務とかだと太陽見るのは出社時の一瞬だけってやつも多いしな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています