ﾆｬ　γ⌒）　)）＿,,_ ／＾ｌ　　γ⌒）
　　　　　　　　　　 ﾆｬ　（　Ｏ　)　⌒　人⌒ヾﾉ　　（　Ｏ　)　ここにゃー
　　　（　. .:.::;;;._,,' 　 　〃/　/ ｼ "(＠)　 　　(＠)ﾐ〃/　ノ
　　　　　）.:.:;;.;;;.:.） 　 　 γ⌒）　／ 　（__ω__）＼ヽ/γ⌒）　））　ｽﾞｼｰﾝ
　　　　ノ. ..:;;.;..ノ 　　 .（　Ｏ　) 彡　　　　　　　　)　;ミ（　Ｏ　)
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（..::;ノ　)ﾉ__ 　　　　 ＼　ヽ　││││││　ﾆｬ　　　　　　　ｷｬｰ
　）ﾉ__ '|ﾛﾛ|／￣＼A.::.|ﾛﾛ|／￣＼　＿_ |ﾛﾛ|..＿_ ／￣＼
＿|田|_|ﾛﾛ|_|　ﾛﾛ| | | _|ﾛﾛ|_|　ﾛﾛ|＿|田|.|ﾛﾛ|_|田|_.|　ﾛﾛ|＿
コマ地下ﾀｿ 本スレの皆summerこにいちは♪

連休ベリーマッチ

ロータリートルソー41kg50回(左右)
アブドミナル50kg30回
レッグプレス100kg100回×3
アブドミナル41kg50回
レッグプレス127kg50回


https://i.imgur.com/cgOijFl.png