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雷来襲
コマ地下ﾀｿ
本スレの皆summerこにいちは♪

インクラインプレス30kg20回
35kg10回15kg10回
バイセップカール36kg50回
コンバージングチェストプレス50kg50回ダイバージングローロー59kg50回https://i.imgur.com/xvPf3Ky.jpg