「1日3食の規則正しい食事」は胃腸に悪い…10万人の胃腸を診た専門医がたどり着いた"朝食の最終結論"
https://news.yahoo.co.jp/articles/1edeba6daaa3b368052160bbd407252c93403ee7
　私自身は、1日3食食べていた時期よりも現在のほうが体は軽く感じますし、
■「規則正しい食事」は胃腸に悪い