「報告を受けたアカウントについての最新情報があります」
これの通知が届いた日時はメモっとくといいかも
基本24時間（＋たまに数時間）周期な上に分単位も同じだったりするから、お便りの予測を立てやすくなる
もっとも、たまにズレるけどね